İyileşmeyi Hızlandırmak İçin 3 Çeşit Yiyecek DHF
Endonezya gibi tropik ülkelerde dang humması (DHF) hala korkutucu bir hayalet. Endonezya hala dang humması vakaları açısından Güneydoğu Asya'da bir numaralı ülke olarak listeleniyor. Bu arada dünyada Endonezya Brezilya'dan sonra ikinci sırada yer alıyor. Dang hummasının başka bir komplikasyon haline gelmesine izin vermeyin. Düzgün tedavi edilirse, bu hastalık tedavi edilebilir.
Birisi dang humması olduğunda ne olacak?
Birisi sivrisinek tarafından ısırıldığında Aedes aegypti, o zaman sivrisinek muhtemelen sivrisinek vücudunda yaşayan dang virüsü ile enfekte olur.
Enfeksiyondan yaklaşık dört veya altı gün sonra dang humması belirtileri ortaya çıkabilir.
Dang humması belirtileri arasında yüksek ateş, gözlerin arkasında ağrı, mide bulantısı, kusma, eklem ağrısı, yorgunluk ve ateşten iki ila beş gün sonra deri döküntüsü görünümü yer alır.
Bu belirtiler genellikle on gün sürer. Hatta diş etlerinde, burunda hafif kanamalar, vücutta kolay morarmalar olabilir.
Bu semptomlar, lenf düğümlerinde ve kan damarlarında hasara, karaciğer büyümesine, dolaşım sistemi yetmezliğine, ağır kanamaya ve hatta ölüme neden olacak şekilde ciddileşebilir.
Hangi gıdalar dang hummasının iyileşmesini hızlandırabilir?
Doktorun tedavi tavsiyesi doğru bir şekilde yerine getirilirse, genellikle dang humması belirtileri 3-5 gün içinde iyileşme belirtileri göstermeye başlayacaktır.
Ayrıca, DHF iki haftadan daha kısa bir sürede tamamen iyileşebilir.
Dang hummasından yeni kurtulduklarında çoğu insan yorgun hissedecektir, ancak bu normaldir ve yalnızca geçicidir.
Aslında, durum gerçekten uygun olana kadar bir buçuk ay kadar süren bazı insanlar var.
Doktor tarafından verilen tedaviye ek olarak, vücudunuzun dang hummasından iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olabilecek birkaç yiyecek vardır.
1. Guava
Guava ilk tercihiniz olabilir. yayınlanan bir araştırmaya göre Doğal İlaçlar Dergisi Guava, trombositlerin veya yeni kan trombositlerinin oluşumunu uyarabilir.
Guava ayrıca çeşitli meyve ve sebzelerde bulunabilen doğal bir kimyasal bileşik olan kersetin açısından da zengindir.
Quercetin, virüsün hayatta kalması için önemli bir genetik materyal olan viral mRNA oluşumunu baskılayabilir.
Virüs yeterli mRNA'ya sahip değilse, düzgün çalışamaz.
Bu, virüsün büyümesini zorlaştıracak ve daha sonra vücuttaki virüs sayısındaki artış bastırılabilir.
Bu nedenle, bütün meyve veya meyve suyu şeklinde guava tüketmenin dang hummasının iyileşmesini hızlandırması şaşırtıcı değildir.
Dang hummasından hızlı bir şekilde kurtulmanız için C vitamini gibi vitaminleri de yeterli miktarda tüketerek vücudunuzun direncini artırabilirsiniz.
C vitamini dayanıklılığı artırmaya ve iyileşme sürecine yardımcı olabilir.
Dahası, guava 377 mg C vitamini içerir. dört kat daha fazla portakallara kıyasla.
2. Papaya yaprakları
Guava'nın yanı sıra trombositleri artırmak için papaya yapraklarını da deneyebilirsiniz.
Bir çalışma, papaya yaprağı ekstresinin membran stabilize edici özelliklere sahip olduğunu ve kan hücrelerini dang humması hastalarının yaşadığı stres hasarından koruduğunu kanıtladı.
Bu nedenle, bu papaya yaprağı ekstresi, DHF hastaları için trombosit eksikliğini veya tükenmesini önlemede faydalı olabilir.
3. Tarihler
Hurmalardaki glikoz, fruktoz ve sakaroz gibi doğal şeker içeriğinin, dang humması yaşadıktan sonra vücudunuza hala zayıf veya zayıf olan enerjiyi geri yükleyebildiği kanıtlanmıştır.
Sadece bu değil, hurmadaki demir vücuttaki trombosit sayısını doğal olarak artırabilir.
Ayrıca hurma içerisindeki amino asit ve lif içeriği de sindirimi kolaylaştırabilmektedir.
COVID-19 ile birlikte savaşın!
Çevremizdeki COVID-19 savaşçılarının en son bilgilerini ve hikayelerini takip edin. Şimdi topluluğa katılın!
