chooseyourself.me

Hamile kalmadan önce yüksek tansiyonunuz (hipertansiyon) varsa veya 20 haftalık hamilelikten önce hipertansiyon teşhisi konduysa, kronik hipertansiyonunuz var demektir. Kadınların en az yüzde 5'i hamilelik sırasında kronik hipertansiyon yaşar.

Tansiyon ölçümleri, kanın atardamar duvarlarına ne kadar sert baskı yaptığını gösterir. Ölçümün iki sayısı vardır: en üstteki sayı (sistolik) kalbin kan pompaladığı andaki basınçtır ve alttaki sayı (diyastolik) kalbin gevşediği ve kanla dolduğu andaki basınçtır. Daha fazlasını öğrenmek için aşağıdaki açıklamaya bakalım.

Gebelikte kronik hipertansiyonun tansiyon ölçümü nedir?

Hamilelik sırasında yüksek tansiyon, sadece bir sayı daha yüksek olsa bile, basınç 140/90 veya daha yüksek olduğunda tanımlanır. Hamilelik sırasında kronik hipertansiyon, basınç 160/110 veya daha yüksek olduğunda ortaya çıkar. Tansiyonunuz farklı olabileceğinden, doktorunuz farklı zamanlarda ölçümler alabilir ve ortalama değerleri kullanabilir.

Kronik hipertansiyon, hamilelik sırasında yüksek tansiyonu içeren tek durum değildir. 20 haftalık hamilelikten sonra yüksek tansiyon geliştirirseniz, gestasyonel hipertansiyon teşhisi konulur. Kan basıncınız doğumdan sonraki 12 hafta içinde normale dönmezse, her zaman kronik hipertansiyonunuz olabilir.

Hamileyken kronik hipertansiyonunuz varsa, 20 haftalık hamilelikten sonra idrarınızda protein, karaciğer veya böbrek anormallikleri, baş ağrıları veya görme değişiklikleri varsa, preeklampsiniz olabilir.

Hamilelik sırasında kronik hipertansiyon oluşumunu neler etkiler?

Kronik hipertansiyona sahip olmak, dolaylı olarak preeklampsi geliştirme riskinizi artırır. Zaten kronik hipertansiyonunuz olduğunda gelişen preeklampsiye “süperimpoze preeklampsi” denir. Kronik hipertansiyonu olan yaklaşık 4 kadından 1'i ve şiddetli kronik hipertansiyonu olan kadınların yaklaşık yarısı hamilelik sırasında preeklampsi geliştirir.

Hamilelik sırasında yüksek tansiyon, büyüyen bebeğiniz için daha az oksijen ve daha az besin sağlayarak plasentadan daha az kan akışına neden olabilir. Kronik hipertansiyon, uteroda fetal gelişme başarısızlığı, erken doğum, plasental ayrılma ve ölü doğum dahil olmak üzere bir dizi gebelik komplikasyonu riskini artırır.

Kronik hipertansiyonunuz hafifse, normal kan basıncınız varsa hamilelik sırasında bu komplikasyonu geliştirme riskiniz çok yüksek değildir. Başka bir tıbbi sorununuz olmadığı sürece, hipertansiyonunuz daha da kötüleşmeyecek ve preeklampsi olmayacaksınız.

Bununla birlikte, hipertansiyonunuz ne kadar şiddetli olursa, kronik hipertansiyon geliştirme riskiniz o kadar yüksek ve preeklampsi geliştirme riskiniz daha da yüksektir. Uzun süredir hipertansiyonunuz varsa ve kardiyovasküler sistem, böbrekler veya diğer organlara zarar verdiyse veya hipertansiyonunuz diyabet, böbrek hastalığı veya lupusun sonucuysa da riskiniz daha yüksek olacaktır.

Dikkat etmem gereken işaretler nelerdir?

Bebeğiniz düzenli olarak hareket etmeye başladığında, doktor bebeğinizin hareketlerini takip etmek için cenin tekmelerini saymanızı isteyebilir (bu, bebeğiniz doktorda değilken sağlığını izlemenin iyi bir yoludur.) bebek normalden daha az aktif.

Doktorlar ayrıca evde kan basıncınızı kontrol edebilir ve takip edebilir. Bunu ne sıklıkla yapmanız gerektiğini size söyleyecek ve sonuçları klinikte göreceksiniz. Doktor ayrıca tansiyonunuz belli bir seviyenin üzerindeyse ne zaman doktor çağırmanız veya hastaneye gitmeniz gerektiği konusunda sizi yönlendirecektir.

Aşağıdakileri yaşarsanız hemen doktorunuzu arayın:

• Baş ağrıları, özellikle şiddetli veya kalıcı baş ağrıları
• Göğsünüz veya kalbiniz çarpıyor
• Başı dönmek
• Yüzde veya göz çevresinde şişme, ellerde hafif şişme, ayaklarda veya ayak bileklerinde aşırı veya ani şişme (hamilelikte ayak ve ayak bileklerinin şişmesi genellikle normaldir) veya baldırlarınızda şişme
• Haftada 2,5 kg'dan fazla kilo alımı
• Çift görme, bulanık görme, noktalar veya yanıp sönen ışıklar görme, ışığa duyarlılık veya geçici görme kaybı dahil görme değişiklikleri
• Üst karın bölgesinde ağrı veya hassasiyet
• Mide bulantısı veya kusma (erken gebelikte sabah bulantısı dışında)

Doğum yaptıktan sonra ne olacak?

Hamileyken kronik hipertansiyon geliştirdiğinizde, vücudunuzun sistemleri doğumdan sonra vücudunuzdaki tüm değişikliklere uyum sağladığı için kardiyovasküler komplikasyonlar için risk altındasınız. Yani doğumdan sonra en az 48 saat yakından izleneceksiniz.

Preeklampsi doğumdan sonra ortaya çıkabileceğinden, taburcu olduktan sonra bile bu durumun semptomlarından herhangi birini yaşarsanız derhal doktorunuza bildirin. Tekrar veya gerektiği gibi tansiyon ilacı almaya başlayacaksınız. Emzirmeyi planlıyorsanız doktorunuza söyleyiniz, çünkü bu tansiyon ilacı seçiminizi etkileyecektir.

İlaçları reçete edildiği şekilde almaya ve düzenli olarak doktorunuza danışmaya ek olarak, kalp veya böbrek hastalığı ve felç gibi uzun süreli hipertansiyon komplikasyonları riskinizi azaltmak için kendinize dikkat etmeniz gerekir. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye çalışın, diyetinize ve kilonuza özellikle dikkat edin, tütünden kaçının ve içtiğiniz alkolü sınırlayın.

Doğum sonrası döneminiz bittiğinde ve doktorunuz egzersiz yapmaya başlamanıza izin verdiğinde, doktorunuza kişisel durumunuz için en iyi egzersiz rutininin ne olduğunu sorun ve buna bağlı kalın.