chooseyourself.me

Çoğu insan bir beslenme uzmanına danışmanın sadece kilo vermek için diyet yapmak istediklerinde gerekli olduğunu düşünür. Ancak bir beslenme uzmanıyla randevu ayarlamak için başka birçok neden var.

Ondan önce, önce bir beslenme uzmanı (beslenme uzmanı) ile lisanslı bir diyetisyen (RD/kayıtlı diyetisyen) arasındaki farkın ne olduğunu bilin. İkisi arasındaki farkı bilmek, sahip olduğunuz belirli sorun için daha etkili ve hedefe yönelik bir tedavi almanıza gerçekten yardımcı olabilir.

Diyetisyen ile beslenme uzmanı arasındaki fark nedir?

Beslenme uzmanı, lisanslı bir diyetisyen (RD) ile aynı şey değildir, ancak her ikisi de beslenme ve sağlık sorunları hakkında bilgi vermenin yanı sıra gıda önerileri ve sağlıklı beslenme kalıpları hakkında bilgi vermeye yetkilidir.

Bir kolejde lisans eğitimini tamamlayarak veya kısa yaygın kursları tamamlayarak veya beslenme hakkında çok sayıda kitap okuyarak kendi kendini yetiştirerek bilgi edindikten sonra herkes kendisine “beslenme uzmanı” diyebilir.

Öte yandan, lisanslı bir diyetisyen, birkaç yıl ek eğitim, çeşitli farklı sağlık kurumlarında en az 5 yıllık iş deneyiminden oluşan eşdeğer bir sertifikadan geçtikten sonra resmi bir RD (Kayıtlı Diyetisyen) derecesi alan bir beslenme uzmanıdır ve sertifika sınavını geçmek.

Kayıtlı bir diyetisyen, en yüksek standartlarda çalışmalarını sağlamak için yasaların gücü ve profesyonel bir etik kurallar tarafından korunmaktadır. Bu, onları belirli diyetler reçete edebilen, diyet ve beslenme sorunlarını bireysel düzeyde ve ayrıca daha geniş halk sağlığı konularında teşhis edebilen, önleyebilen ve tedavi edebilen tek sağlık profesyonelleri yapar. Sıradan beslenme uzmanları kanunla korunmamaktadır, bu nedenle beslenme ve beslenme ile ilgili herhangi bir hastalığın resmi tanı ve tedavisine dahil olabilirler.

Aşağıdaki durumlarda sertifikalı bir beslenme uzmanına (RD/diyetisyen) danışmanız gerekebilir…

Başarılı bir kilo verme diyeti için en iyi beslenme kalıplarını ve menüleri planlamak ve sağlıklı bir yaşam sağlamak için herkes bir beslenme uzmanına veya lisanslı bir diyetisyene danışabilir.

Bunun dışında, özellikle aşağıdaki insan gruplarından bazıları için, bir beslenme uzmanına danışmak, genel yaşam kalitelerini iyileştirebilir.

1. Kronik bir hastalığınız var

Tüberküloz, diyabet, kalp hastalığı, kronik böbrek hastalığı, hipertansiyon, kronik sindirim bozuklukları, kronik yorgunluk sendromu, zihinsel sağlık sorunları (depresyon veya kronik stres) gibi kronik bir hastalığınız olduğunda, kayıtlı bir diyetisyene (RD) danışmak iyi bir yardımcı tedavidir. , örneğin ) ve diğerleri.

Kronik bir hastalığınız olduğunda vücudun kalori ihtiyacı otomatik olarak artar çünkü vücudun metabolizması hastalıkla savaşmak için daha hızlı çalışmaya zorlanır. Bu işlem çok fazla kalori gerektirir. Ancak çoğu zaman, bu ek ihtiyaçlar karşılanmaz. Ya yanlış beslenme ya da hastalığın iştahı azaltan ve/veya emilim bozukluğuna neden olan semptomları nedeniyle.

RD, tedavinin ana seyrine müdahale etmeden iyi bir yemek planı tasarlamanıza yardımcı olmak için sizi tedavi eden doktor ekibiyle yakın bir şekilde çalışacaktır.

2. Özel ihtiyaçlar

Kayıtlı bir diyetisyen, yeme bozuklukları (örn. bulimia, anoreksiya, tıkınırcasına yeme, yiyecek bağımlılığı) veya tıbbi bakımın bir parçası olarak özel bir diyete ihtiyacı olan kişiler için, örneğin otizmli kişilerde, kanser hastalarında, sağlıklı bir diyet formüle etmeye yardımcı olabilir. HIV/AIDS (PLWHA) ile yaşayan insanlar, yaralanmalardan yeni kurtulan ve yarışmaya geri dönmek isteyen sporcular ve büyüme sorunları olan çocuklar.

Mide baypas ameliyatı geçirmeyi planlıyorsanız veya yakın zamanda iyileştiyseniz, kayıtlı bir diyetisyene danışmanız da gereklidir. Mideniz sadece küçük porsiyonları alabildiğinden, yeterli besin alımını sağlamak zor olabilir. RD'niz, ileride sizin için yeni bir diyet tasarlamak için doktor ekibinizle yakın bir şekilde çalışacaktır.

Optimum beslenme durumunuzu korumak için aralıklı diyet veya glütensiz diyet gibi denemek isteyebileceğiniz "alternatif tedavilerin" güvenliği ve etkinliği konusunda size tavsiyelerde bulunabilirler.

3. Hamile olan, hamile kalmayı planlayan veya emziren kadınlar

Bir diyetisyene danışmak, hamilelik komplikasyonları ve çocuğunuzda doğum kusurları riskini önlemek için hamileliğiniz boyunca yeterli miktarda folik asit ve diğer gerekli besinleri aldığınızdan emin olmanıza yardımcı olabilir.

Ek olarak, bebeğinizin büyüme ve gelişme sürecini sağlamak için emzirme döneminde demir, D vitamini, florür ve B vitaminlerinizin yeterli olmasını sağlayabilirler.

4. Belirli gıda alerjileriniz veya intoleransınız varsa

Sindirim sorunlarınız varsa, genellikle glüten alerjisi veya Çölyak hastalığından kaynaklanan hassasiyet, laktoz intoleransı veya yediğiniz gıdaların neden olduğu diğer tahriş türlerinden kaynaklanabilir.

Bir RD, semptomlarınızın belirli bir gıda intoleransı veya alerjisinden mi yoksa diyetinizle ilgisi olmayan başka bir şeyden mi kaynaklandığını belirlemenize yardımcı olabilir. Ayrıca bu semptomların tedavisi konusunda belirli uzmanlara danışmanız için tavsiyelerde bulunabilirler ve durumunuza göre doğru beslenme konusunda size rehberlik edebilirler.

5. Yaşlı veya yaşlı hemşire

Yaşlılığa girerken, çoğu insan yiyeceklerinin porsiyonlarını azaltmayı deneyimlemeye başlayacak. Bu, koku ve tat alma duyusunun azalmış işlevinden, beynin bilişsel işlevinden ve iştahı azaltan sindirim sistemi işlevine kadar çeşitli şeylerden kaynaklanabilir. Yaşlılar ayrıca genellikle beynin açlık hormonu ghremlin'e yanıt veren kısmında iltihaplanma yaşarlar. Sonuç olarak, yaşlılar iştahları olmadığı için daha az yemek yer, bu nedenle kilo vermeleri daha kolaydır ve hatta anoreksiya yaşayabilirler.

Kayıtlı bir diyetisyen (RD) danışmanlığı, yaşlıların ve bakıcıların gıda veya ilaç etkileşimlerini, uygun sıvı alımını anlamalarına ve yaşlandıkça değişen zevklere uyum sağlayan özel bir diyet tasarlamalarına yardımcı olabilir.

İpuçları, "kayıtlı beslenme uzmanı" unvanını veya RD baş harflerini arayın. size güvenilir beslenme bilgisi ve tavsiyesi sağlayabilecek bir profesyonele erişmenizi sağlamak için beslenme uzmanının adının önüne koyun.