chooseyourself.me

Çoğu hamile kadın, hamileliğin her üç aylık döneminde ortaya çıkabilecek uykusuzluk da dahil olmak üzere uyumakta zorluk çeker. Hamile kadınlarda uyku sorunları veya uykusuzluk, fetal hareket, sırt ağrısı, bacak krampları veya diğer hamilelik sorunları gibi çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. O zaman soru şu ki, hamile kadınlar bu sorunun üstesinden gelmek için uyku hapı alabilir mi? Uyku hapları hamile kadınlar için güvenli midir?

Hamileler uyku hapı alabilir mi?

Uyku eksikliği, hamile kadınlar da dahil olmak üzere sağlık üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir.

Kontrolsüz bırakılırsa, hamile kadınlar enerjiden yoksun kalabilir, kolayca strese girebilir, depresyona girebilir ve hamilelik komplikasyonları riski altında olabilir.

Bazı uyku haplarının hamile kadınların tüketmesi için güvenli olduğu söylenir. Ancak hamilelik sırasında ilaç almak bu uyku sorununun ana çözümü değildir.

Hamile kadınların hamilelik sırasında uyku sorunlarıyla başa çıkmak için daha güvenli yöntemler kullanmaları önerilir.

Örneğin, yatmadan önce ılık bir banyo yapmak, yoga, nefes alma teknikleri veya sadece hamile kadınları rahatlatan müzik dinlemek.

Ancak şiddetli uyku bozukluklarında hamilelik sırasında uyku hapları alınabilir.

Ancak yine de bu uyku hapını almanın yararları ve riskleri konusunda doğum uzmanınıza danışmalısınız.

Çünkü dikkatsizce ilaç kullanmak hamile kadınların sağlığını tehlikeye atabilir.

Sadece bu değil, bazı ilaçlar da plasentayı geçerek fetüsün gelişimini etkileyebilir.

Bu uyarı, eczanelerde bulunabilecek bitkisel uyku hapları veya 'doğal' olarak etiketlenenler için de geçerlidir.

Bebek Merkezi, şu ana kadar bazı bitkisel ilaçların annelerin hamilelik sırasında almasının güvenli olduğuna dair bir kanıt bulunmadığını söyledi.

Hamile kadınların tüketmesi güvenli olan uyku hapı türleri

Daha önce de açıklandığı gibi hamilelikte uyku sorunları, hamilelikte sık görülen HBS (Huzursuz Bacak Sendromu) gibi çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir.

Bu nedenler ele alınarak hamile kadınlarda uyku sorunları çözülebilir.

Bu nedenle, doğru uyku haplarını seçmeden önce hamile kadınların öncelikle yaşadığınız uyku problemlerinin nedenini bilmeleri gerekir.

Nedenini öğrenmek ve diğer uyku problemlerinin üstesinden gelmek için bir jinekoloğa danışabilirsiniz.

Öte yandan, annelerin hamilelik sırasında alması güvenli olduğu söylenen birkaç uyku hapı olduğuna dair birçok bilgi dolaşmaktadır.

Bu doğru mu? Aşağıdakiler, hamile kadınların tüketmesine izin verildiği söylenen uyku haplarının bir listesi ve güvenlikleriyle ilgili gerçeklerdir.

1. Antihistaminikler difenhidramin ve doksilamin

Difenhidramin ve doksilamin gibi antihistaminiklerin hamile kadınların uyku problemlerini tedavi etmeleri için güvenli olduğu söylenir.

Aslında, her ikisi de hamile kadınların sürekli olarak tüketmeleri için güvenli kabul edilir, ancak yine de bir jinekolog gözetiminde.

Bununla birlikte, hamile kadınlar, temazepan (başka bir uyku ilacı türü) ile aynı zamanda difenhidramin almamalıdır.

Çünkü ikisinin kombinasyonu genellikle ölü doğum riski ile ilişkilendirilir (ölü doğum).

Ayrıca difenhidramin ilacının yüksek dozlarda tüketilmesi rahim kasılmalarına, rahim yırtılmasına veya plasenta dekolmanına neden olabilir.

Bu nedenle, hamile bir kadın belirli ilaçları alıyorsa, diğer ilaçları almadan önce ilacı bitirmesi en iyisidir.

Şüpheniz varsa, jinekoloğunuza daha fazla sorun.

2. Benzodiazepinler ve benzodiazepin olmayanlar

Benzodiazepinler ve nonbenzodiazepinler, doktorların uykusuzluk ve şiddetli anksiyete bozukluğu olan kişiler için sıklıkla önerdiği uyku ilaçlarıdır.

Benzodiazepin türleri arasında temazepam, triazolam, lorazepam ve klonazepam bulunurken, zopiklon ve zolpidem gibi benzodiazepin olmayanlar bulunur.

Hamile kadınlar için bu iki uyku hapını almanın güvenliği konusunda kesin bir cevap yoktur.

Bir çalışma, hamilelik sırasında benzodiazepin ilaçları almanın bebeklerde yarık dudaklara neden olmadığını söylüyor, ancak diğer çalışmalar aksini gösteriyor.

2015 yılında yapılan bir başka çalışmada ise benzodiazepinlerin ve benzodiazepin olmayanların tüketiminin erken doğum riskini artırabileceği belirtilmiştir.

Sadece bu değil, bu ilaçlar düşük doğum ağırlığı (BLBR), sezaryen ile doğum riskini artırarak yenidoğanlarda solunum sorunlarına neden olabilir.

Bununla birlikte, doktorlar bu ilacı belirli koşullarda hamile kadınlar için önerebilir.

Bu, elbette, hamile kadınlar için yarar ve risklerin dikkate alınmasına dayanmaktadır.

Bu nedenle hamilelik sırasında herhangi bir ilaç almadan önce mutlaka doktorunuza danışın.

3. Barbitüratlar

Yukarıdaki iki ilaca ek olarak, mobarbital, ekobarbital ve pentobarbital gibi barbitürat uyku haplarının da hamile kadınların alması için uygun ve güvenli olduğu söylenir.

Bununla birlikte, hamilelik sırasında amobarbital kullanımına ve özellikle bu ilacı ilk trimesterde alan kadınlarda doğum kusurları riskine ilişkin raporlar vardır.

Ayrıca doğum saatine yakın herhangi bir barbitürat ilacının alınmasının yenidoğan üzerinde birkaç gün sakinleştirici etkisi olabileceğinden de bahsedilmektedir.

Bununla birlikte, bu ilaçların hamilelik sırasındaki etkilerine ilişkin araştırma sonuçları hala sınırlıdır.

Hamile kadınlar uyumakta güçlük çekiyorsa ve uyku haplarına ihtiyaç duyduklarını hissediyorsa, en uygun tedaviyi öğrenmek için önce bir doktora danışmalısınız.

Doktor, hamile kadınların uyku hapı almalarına izin verildiğini ve güvenli olduğunu belirtirse, genellikle doktor annenin durumuna göre önerilerde bulunacaktır.