Normal Sınırları Aşan Çocuklarda Öfke Krizinin 5 İşareti

Çocuklarda öfke nöbetleri, çocukların öfke nöbetleri, öfke, yüksek sesle ağlama, bir şeyleri çarpma yoluyla duygularını ifade ettikleri durumlardır. Genellikle öfke nöbetleri, aşırı öfke ve üzüntü olmak üzere iki güçlü duyguya sahip olduğunda ortaya çıkar. Bu durum aslında çocuklarda normaldir, hatta gelişim sürecinin bir parçası olarak kabul edilebilir. Bir çocuk gelişim psikoloğu olan Belden'e göre, her çocuğun öfke nöbetleri geçirme olasılığının çok yüksek olduğunu söylüyor. Ancak aşırıysa, öfke nöbetleri, küçük çocuğunuzun gelişiminde bir sorun olduğuna dair bir işaret olabilir.

Çocuklarda öfke nöbetleri normaldir, ancak sınırları bilin

1. Sık sık öfke nöbetleri geçirin

Henüz okula gitmeyen çocuklar, evde aile üyeleriyle daha fazla zaman geçireceklerdir. Evde ayda yaklaşık 10 ila 20 kez veya günde birkaç gün süren 5'ten fazla öfke nöbeti izleyin. Çocuğunuz bu belirtileri yaşıyorsa, ciddi psikiyatrik sorunlar için risk altında olabilir.

2. Uzun süre rampage

Bir çocuğun kısa süreli öfke nöbetleri, özellikle çocuğun uzun süre, örneğin 20 hatta 30 dakikaya kadar bir öfke nöbeti varsa, ebeveynlerin başını döndürebilir. Çocuğun ruhsal bir bozukluğu varsa, öfke nöbetinin süresi normal çocuklara göre daha uzun ve sabit olacaktır.

Örneğin normal bir çocukta ilk saat öfke nöbeti geçirir ve sonraki öfke nöbeti sadece 20-30 saniyedir. Ancak, çocuğunuzun ruh sağlığı ile ilgili sorunları varsa, 25 dakika boyunca sinir krizi geçirecek ve durmayacaktır. Yani bir dahaki sefere çılgına döndüğünde 25 dakika kadar sürecek.

3. Öfke nöbeti geçirdiğinde, diğer insanlarla tekrar tekrar fiziksel temas kurun

Küçük çocuğunuzun öfke nöbetleri yaşaması, en yakınlarına tekme atması ve hatta onlara vurması nadir değildir. Normal olmayan çocuklarda öfke nöbetleri, öfke nöbetleri sırasındaki davranışlarına bakılarak değerlendirilebilir.

Çevrenizdeki insanlara sık sık vurmak, çimdiklemek, hatta tekmelemek gibi fiziksel temaslar kurduysanız, bu normal sınırların ötesindedir. Hatta bazı durumlarda aileler çocuğun öfkesini yatıştırmakta zorlandığından kendilerini korumayı tercih ederler. Bunun farkında olun, çünkü bu, küçük çocuğunuzun içinde bir bozukluk olduğunun bir işareti olabilir.

4. Kendine zarar verecek kadar kızgın

Küçük çocuğunuz sinirlenir ve kendine zarar verecek kadar sinir krizi geçirirse, bu onun belirli zihinsel sağlık sorunları yaşayabileceğinin bir işaretidir. Şiddetli depresyonu olan bazı çocuklarda sinirlendiğinde ısırma, kaşıma, kafalarını duvara vurma, hatta etraflarındaki çeşitli şeyleri tekmeleme eğiliminde olurlar.

5. Kendinizi sakinleştiremediniz mi?

Öfke nöbetlerinin çoğu, çocuğunuzun aç, yorgun veya bir şey istediği için sizden daha fazla ilgi görmek istediği içindir. Küçük çocuğunuz duygularını boşalttıktan sonra kendini sakinleştirememe eğilimindedir. Bu nedenle, bir öfke nöbeti geçirdikten sonra çocuğu sakinleştirebilmeniz gerekir.

Ancak unutulmamalıdır ki, çocuk her şiddetli sızlandığında bunu yapmayın yoksa küçük olan her istediğini elde etmek için böyle davranır.

Çocuğun bu anormal öfke nöbetleri belirtileri varsa ne yapmalı?

Daha önce de belirtildiği gibi, öfke nöbetleri bebeğinizin gelişiminde normal bir şeydir. Ancak, çocuğunuzun öfke nöbeti kategorisinin sınırı aştığını fark ederseniz, yapabileceğiniz birkaç şey vardır, örneğin:

Önce kendinizden ve ailenizden başlayın.

Çocuğunuzla daha önce kötü alışkanlıkları hakkında konuşmayı denediyseniz, küçük çocuğunuz herhangi bir değişiklik göstermiyor diye vazgeçmeyin. Küçük çocuğunuzun sindirmesi için daha kolay olan diğer teslimat yöntemlerini deneyebilirsiniz.

Ayrıca, küçük çocuğunuzun öfke veya büyük bir üzüntüye maruz kalması durumunda yapabileceği iyi şeylere örnekler verin. Genellikle çocuğun tutumu yaşla birlikte değişir ve aileden çocuğun tutumundaki değişiklikleri destekleyen bir atmosfer oluşur.

Bir çocuk psikoloğuna danışın

Ayrıca, bununla başa çıkamayacağınızı düşünüyorsanız, çocuğunuzun yaşadığı durumu bir psikoloğa danışın. Psikologların çocuğunuzdaki tehlikeli öfke nöbetlerinin nedenini değerlendirmesine yardımcı olmak için sadece çocuğun durumunu değil, ailede meydana gelen durumu da aktarabilirsiniz.

Ebeveyn olduktan sonra başım dönüyor mu?

Gelin ebeveynlik topluluğuna katılın ve diğer ebeveynlerden hikayeler bulun. Yalnız değilsin!

‌ ‌