chooseyourself.me

Büyüme döneminden itibaren, kız ve erkek çocuklar, kızların daha erken ergenlik yaşama eğiliminde olduğu farklı yaşlarda ergenliğe girerler. Bu farklılıklar yetişkinliğe ve yaşlılığa kadar devam eder. Erkekler ve kadınlar fiziksel, zihinsel ve duygusal kapasiteler açısından farklı büyüme modellerine sahiptir. İşte yaşla birlikte kadın ve erkeklerden bulunabilecek bazı farklılıklar.

1. Erkekler kızlardan daha genç görünüyor

Görünüş açısından yaşın ilerlemesi kesinlikle kişinin cildinde değişikliklere neden olacaktır. Kadınlar, yaşlılıkta yetişkinliğe girdiklerinde yüzlerinde çeşitli kırışıklıklar yaşamaya daha yatkındır, ancak hem erkekler hem de kadınlar, 30 yaşında çok farklı olmayan bir miktarda kolajen seviyelerinde bir düşüş yaşarlar.

Bu, yavaş yaşlanan erkeklerin cildinin doğası gereği yaşlanmaya karşı daha az duyarlı olma eğilimindedir. Erkeklik hormonu testosteron da cilt kalınlığını ve kolajen yoğunluğunu arttırmada rol oynar. Erkek cildi ayrıca ürettikleri terden laktik aside daha sık maruz kaldıkları için daha sıkı ve nemli olma eğilimindedir.

2. Erkekler önce kas kütlesinde bir azalma yaşar

Kilo alımı genellikle alım ve aktiviteden etkilense de, erkekler ve kadınlar arasında kilo alma modellerinde farklılıklar vardır. Erkeklerde kas kütlesi, kadınlara göre daha erken, yani 50 yaşında azalır. Bunun nedeni, kas kütlesini koruyamayacak şekilde azalma eğiliminde olan testosteron hormonudur. Kadınlarda ise vücut ağırlığı 65 yaşından sonra kas kütlesindeki azalmaya bağlı olarak azalmıştır, ancak bu hormonlardaki azalmadan çok fazla etkilenmemiştir.

3. Farklı mutluluk seviyeleri

Bir araştırmaya göre, yaşlılıkta erkekler kadınlardan daha mutlu olma eğilimindedir. Araştırmada kendini çok mutlu hisseden yaşlıların oranı erkek grupta (%25) kadınlara (%20) göre daha fazlaydı. Kadın grubunda ise çok mutlu bireylerin oranı genç bireylerde bulunmuştur.

Erkekler ayrıca yaşlandıkça fiziksel değişiklikleri daha fazla kabul etme eğilimindedir. Üniversite öğrencileri arasında yapılan bir araştırma da kadınların yaşlandıkça fiziksel değişiklikler konusunda erkeklerden daha fazla endişe duyduklarını gösterdi. Fiziksel koşullara bağlı olarak ruh halindeki değişiklikler de 40 yaşlarında kadınlar tarafından sıklıkla yaşanır çünkü yüzde kırışıklıklar oluşmaya başlar. Özellikle menopozdan sonra hızlı fiziksel değişiklikler de yaşlı kadınların depresyona daha yatkın olmasına neden olabilir.

4. Menopoz ve andropoz

Her ikisine de kadın ve erkeklerde çeşitli üreme fonksiyonlarını etkileyen seks hormonlarındaki değişiklikler neden olur. Kadınlarda menopoz normalde 50 yaşında ortaya çıkar. Bu, kadınlarda çeşitli üreme işlevlerinin durmasıyla kendini gösterir, çünkü vücut artık östrojen hormonunu üretmez ve vücudun yorgun hissetmesine, vajinal kuruluk ve libido azalmasına neden olur. Bu arada, erkeklerde hormonal değişiklikler andropoz olarak bilinir. Menopozun aksine, andropoz bir bütün olarak erkek doğurganlığına müdahale etmez ve bir erkek 30 yaşından sonra yavaş yavaş ortaya çıkar. Andropoz erektil disfonksiyona ve libido azalmasına neden olabilir, ancak sağlıklı erkekler hala yaşlılıkta sperm hücresi üretebilir.

5. Erkekler kelleşir

Hem erkekler hem de kadınlar, hormonal ve genetik etkilere ek olarak aynı kellik yaşama riskine sahiptir. Saç büyüme modellerindeki değişiklikler genellikle 50 yaşında bir kişi tarafından deneyimlenmeye başlar. Bununla birlikte, erkek tipi kellik yaşanmaya daha yatkınken, kadınlar daha ince ve daha düz saçların büyümesini deneyimleme eğilimindedir.

6. Erkek beyni, kadın beyninden daha hızlı yaşlanır

Azalan bilişsel işlev, hem erkekler hem de kadınlar tarafından yaşlıların yaşadığı doğal bir şeydir, ancak azalmış beyin işlevinin kadınlardan daha fazla erkekler tarafından deneyimlenmesi daha olasıdır. Bir çalışma, erkeklerde iç beynin (subkortikal) yaşlanma ve işlevde daha hızlı azalma eğiliminde olduğunu açıklıyor. Beynin bu kısmı, duyguları hareket ettirmek ve işlemek için çeşitli bilişsel yetenekleri işlemek için bir birim olarak işlev görür.

7. Erkeklerin yaşam beklentisi kadınlardan daha düşüktür

BPS verilerine göre, Endonezya'da 2014 yılında erkek bireyler için yaşam beklentisi 68,9 yıl, kadınlar için ise 72,6 yıldı. Bu, kadınların erkeklerden ortalama 4 yıl daha uzun bir ömre sahip olduğu anlamına gelir. Elbette bu, kadın ve erkek arasındaki sağlık koşulları ve yaşam tarzlarındaki farklılıklarla yakından ilgilidir.

Erkeklerin kadınlardan farklı faaliyet ve çalışma kalıpları vardır. Erkeklerin stresle başa çıkma ve sağlık sorunlarıyla başa çıkma biçimleri, daha sonraki yaşamlarında sağlık durumlarını da etkileyebilir. Bir çalışma ayrıca erkeklerin her yaşta kadınlardan daha yüksek ortalama kan basıncına sahip olduğunu göstermiştir. Bu aynı zamanda erkeklerin genç yaşta çeşitli kardiyovasküler hastalıklara daha duyarlı olmalarını sağlar.

AYRICA OKUYUN:

• Kadın Olmanın Sağlık Açısından 6 Faydası
• Orta Yaş Krizi Hakkında 4 Önemli Gerçek
• Yaşlılarda Hipertansiyonun Önlenmesi