chooseyourself.me

Günlük aktiviteler ve trafik sıkışıklığı ile mücadele ettikten sonra, yatakta uzanmaktan daha iyi bir şey yoktur. Bir dakika bekle. Hadi itiraf edin makyajla uyumayı (bilerek veya istemeyerek) sevenlerden misiniz?

İsteyerek veya istemeyerek bu kötü alışkanlığı hemen bırakmalısınız. Aksi takdirde, yüz cildiniz uzun vadede sonuçlarına katlanacaktır. Tehlikeler nelerdir? Aşağıdaki incelemeler için okumaya devam edin, evet!

Hala makyajla uyumak yüz derisinin nefes almasını zorlaştırır

Dr. New York'taki Washington Square Dermatology'den Samer Jaber, makyajla uyuma alışkanlığı, yüzü inatçı siyah noktaların ve sivilcelerin büyümesi için gevşek bir alan haline getirmekle aynı şey. Sebebi ise, hala yapışık olan makyajın, yüzdeki toz ve kirlilikle, terle, yüzdeki yağla karıştırılarak gözenekleri tıkamasıdır.

Gece uyumak sadece vücut organlarını dinlendirmek için değil, cilt de dinlenir. Cildin çeşitli serbest radikallere maruz kaldıktan sonra hücrelerin onarılması ve yenilenmesi için uykuya ihtiyacı vardır. Uyurken yüzünüzü makyajla kapatırsanız, yüz cildinizin yenilenme sürecini engellemiş olursunuz.

Yüzde sıkışan çevredeki serbest radikaller, cildi sıkılaştırmada önemli bir rol oynayan kolajeni parçalayabilir. Sonuç olarak, zamanla yüzde ince çizgiler belirecek ve kırışıklıklar olarak daha da belirginleşecektir. Bu nedenle, makyajla uyumak sadece cilt hasarı ve etkilerinin tersine çevrilmesi oldukça zor olan erken yaşlanma riskinizi artıracaktır.

Yüzünüz hala makyajlıyken uyumak da kuru ve tahriş olmuş cilde eğilimlidir. Örneğin uyku sırasında maskara bırakma alışkanlığı kirpik köklerini tıkayacak ve tahrişi (blefarit) tetikleyecektir. Uyku sırasında göze düşen maskara ve eyeliner parçacıkları da kırmızı göz tahrişini (konjonktivit) tetiklemeye eğilimli olacaktır.

Yüzünüzü doğru şekilde nasıl yıkarsınız

Bu yüzden yatmadan önce makyajı çıkarmanın önemini hafife almamalısınız. Ancak makyaj yapıyorsanız, sadece yüzünüzü yıkamanın cildinizin tamamen temiz olduğu anlamına gelmediğini fark edebilirsiniz. İşte yatmadan önce makyajı çıkarmak için etkili adımlar:

• Yüzünüzü yıkamadan, makyaj yapmadan veya yüzünüze dokunmadan önce ellerinizi yıkayın. Elleriniz kirliyse, cildinize bakteri veya toz yapışabilir.
• Her özel makyaj için özel bir makyaj temizleyici kullanın. Örneğin, göz makyajı temizleyici ve ruj (genellikle temizlemesi inatçı iki bölge) ve yüzün diğer kısımları için normal makyaj temizleyici.
• Daha sonra kurulayın ve temiz bir pamukla silmeye çalışın. Pamuğun üzerinde hala görünür kalıntılar varsa, bu onun temiz olmadığının bir işaretidir. Temizleme toniği, misel suyu, temizleme balsamı, süt temizleyici veya temizleme yağı gibi ihtiyaçlarınıza uygun bir yüz temizleyici kullanabilirsiniz.
• Yüzünüzü her zamanki gibi yüzünüzü yıkayın. Tüm makyajın durulandığını hissedene kadar yüzünüzü dairesel hareketlerle yıkayın. Yüzünüzdeki kalan temizleyiciyi silmek için yüz süngeri veya pamuklu çubuk da kullanabilirsiniz.
• Yüzü soğuk suyla durulayın. Yüzünüzü soğuk suyla yıkamak açık gözenekleri kapatabilir ve dolaşımı artırabilir. Yüzünüzü yıkarken cimri olmayın. Kalan makyaj ve sabun artıklarının yıkandığından emin olun. Şüpheye düştüğünüzde yüzünüzü tekrar elinizin kıskacı ile yıkayın.
• Yüzünüzü bir havluyla hafifçe okşayarak veya hafifçe ovarak kurulayın. ovma.
• Yüzünüzü yıkadıktan sonra, her zamanki gibi gece cilt bakımı rejiminize devam edin. Nemlendirici sürmeyi unutmayın.

Sadece yüzünüzü yıkamak için yataktan kalkacak kadar tembelseniz, makyajınızı çıkarmak için daima özel bir ıslak mendil bulundurun veya başucunuzda pamuklu bir bez ve yüz temizleyici bulundurun. Size yapışan maskarayı yatakta temizleyebilirsiniz. Kolay değil mi?

İyi uykular!