chooseyourself.me

Küçük çocuğunuzun orada burada çıplak ayakla koştuğunu görmek, genellikle ebeveynleri tedirgin eder. Nasıl olur? Sokaklar tamamen güvenli değil çünkü çocukları yaralama riski yüksek olan toprak "mayınlar", keskin taşlar ve hatta kırık camlarla dolu. Aslında, çocuklara ayakkabısız özgürce hareket etmelerine izin verilmesi daha çok tavsiye edilir. Sandalet ve hatta yumuşak ayakkabılar yok.

Korkulsa da, çocukların çıplak ayakla yürümesine izin vermenin birçok faydası vardır. İşte inceleme.

Çıplak ayakla yürümek, çocuğunuzun istikrarlı bir şekilde yürümesine yardımcı olur

Küçük çocuklar çıplak ayakla yürüdüklerinde çeneleri ve başları hafifçe yukarı kaldırılarak dik adım atma eğilimindedirler. "Ayak tabanları doğrudan yere değdiği için, yürürken sık sık aşağı bakmak zorunda kalmazlar, bu da aslında melengi Ayak hastalıkları uzmanı Tracy Byrne, bu yüzden dengesini kaybetti ve düştü" dedi.

Çocuklar genellikle düz ayaklıdır. Byrne, yalınayak yürümek çocuğun ayaklarının kaslarını ve bağlarını güçlendirecek ve ayaklarının kavisini oluşturacaktır, diye devam etti. Yere tutunmak için ayak parmaklarını kullanabildiklerinde yürümeyi ve dengeyi daha iyi öğrenirler. Sonunda, bu çocuğu daha iyi bir duruş ve yürüyüş geliştirmesi için eğitecektir.

Yürümeyi öğrenen çocuklar, ayak tabanlarından önemli duyusal bilgiler alırlar. Ayak tabanları, vücudun diğer bölümlerinden daha fazla sinir noktasına sahiptir. Bu nedenle yalın ayak yürümek daha hızlı yürümelerine yardımcı olacaktır.

Çıplak ayakla yürümek çocukların daha çevik hareket etmesini sağlar

Yürüyerek itmek Çocuklar ayrıca çevrelerinin daha fazla farkında olmak için eğitilirler. Çıplak ayak olduğumuzda tırmanma, fren yapma, dönme, denge sağlama, kaçınmamız gereken keskin nesneleri kolayca algılama ve zemin ayaklarımızın altından kaydığında hızla uyum sağlama konusunda daha çevik oluruz. Tıpkı engebeli arazide veya beton ve kaldırım dışında herhangi bir arazide yürüdüğümüz gibi. Sonuç olarak, çocuklar daha çevik ve tökezleme gibi yaralanmalara karşı daha dirençli olacak şekilde büyürler.

Çıplak ayak yürümek çocuğunuzun bacak kemiklerini güçlendirir

Bir bebeğin ayağının kemikleri doku olarak hala yumuşaktır ve çocuk yaklaşık 5 yaşına gelene kadar tamamen sertleşmeyecektir, ancak çocukların ayakları ergenliğe kadar büyümeye devam edebilir. Yumuşak ayakları sert ayakkabılarla "kapatmak" kemiklerin düzgün gelişmesini engelleyebilir.

Chiropodists and Podiatrists Enstitüsü'nden Fred Beaumont, "Çocukların kemikleri çok esnektir ve çok hızlı ve kolay bir şekilde şekil değiştirebilir" diyor. Bu olduğunda, geri alamazsınız.

Ayak hastalıkları dergisi The Foot'ta 2007'de yayınlanan araştırma, bir çocuğun ayağındaki yapısal ve işlevsel değişikliklerin, ayağın, ayağa doğal olarak büyüme şansı vermeyen bir ayakkabı şekline ve boyutuna uyum sağlamak zorunda kalmasından kaynaklanabileceğini gösterdi. Ve bacaklar "yaş" ne kadar genç olursa, kalıcı hasar potansiyeli o kadar yüksek olur.

Ayakkabı giyen çocuklar kabarcıklara ve küflenmeye eğilimlidir.

Dar çocuk ayakkabıları bakteri ve mantarların neden olduğu cilt hastalıkları için fırsatlar yaratacaktır çünkü nemli hava ve hijyen eksikliği, tinea versicolor, ringworm ve ringworm gibi cilt enfeksiyonlarına neden olan bakteri ve mantarların büyümesi için ideal bir ortam oluşturur.

Ayrıca, dar ve sert tabanlı çocuk ayakkabıları genellikle çocukların ayaklarını kabartır. Ne yazık ki, yürümeyi yeni öğrenen çocuklar da genellikle akıcı konuşamazlar. Bu nedenle, ayakkabısı çok dar olduğu veya yürürken su toplamasına neden olduğu halde çocuğun neden ağladığını bilemeyebilirsiniz. Ayakkabıların sert ve sert tabanları, aslında çocukların daha yeni çalışmaya başladıklarında yürümelerini zorlaştırıyor çünkü ayakları daha ağır geliyor, tökezlemelerine ve kolayca düşmelerine neden oluyor.

Yürüme yolu mutlaka çocuğu kolayca hasta etmez, nasıl olur da?

Sakinlik. Çocukların çıplak ayakla yürümesine izin vermek, hastalanmalarını kolaylaştırmaz. İnsan ayağının derisi, hastalığa neden olan patojenlerin vücuda girmesini önlemek için bir kalkan olarak tasarlanmıştır. Sonuçta, çocukların (hatta yetişkinlerin) kapı kolları, tuvaletler, hatta oyuncaklar gibi mikroplu nesnelere dokunarak hastalığa yakalanması veya bulaştırması daha olasıdır.

Ayrıca, çocukların ayaklarını değil ellerini ağızlarına sokmaları ve yüzlerine ve gözlerine dokunmaları daha olasıdır, bunlar hastalık veya enfeksiyonun vücuda en sık girdiği ana geçitlerdir. Ancak, bir çocuğun ayağı keskin bir nesne tarafından delinirse, ayaklardan ve tetanozdan sızabilecek kancalı kurt enfeksiyonlarına karşı ekstra dikkatli olmanız gerekir. Yani, bırakın çocuklar yürüsün itmek , ama yine de izlenmeli, evet bayanlar ve baylar.

Ebeveyn olduktan sonra başım dönüyor mu?

Gelin ebeveynlik topluluğuna katılın ve diğer ebeveynlerden hikayeler bulun. Yalnız değilsin!