Birçok Faydası Olan Meyve ve Sebzelerin 9 Parçası

Birçok Faydası Olan Meyve ve Sebzelerin 9 Parçası

Meyve ve sebzeler iyi besin kaynaklarıdır. Çoğu insan muhtemelen bu besinleri yaygın olarak tüketilen meyve ve sebzelerin etinden alır. Bununla birlikte, meyve ve sebzelerin fayda sağlayan başka kısımları da vardır. Herhangi bir şey? Meyve ve sebzelerin tüketilebilecek diğer kısımları Meyve kabukları, meyve tohumları ve sebze sapları, daha az lezzetli oldukları veya sert bir dokuya sahip oldukları için genellikle atılan parçalardır. Aslında, meyve ve sebz
Japon Uzun Ömür Sırrı Okinawa Diyetini tanımak

Japon Uzun Ömür Sırrı Okinawa Diyetini tanımak

Okinawa diyetini hiç duydunuz mu? Bu diyet yöntemi, yükselen güneşin ülkesinde ortaya çıktı. Japonya'da, tam olarak Okinawa'daki Ryukyu Adası'nda bulunuyor. Bu diyetin nüfusun daha uzun bir yaşam beklentisini destekleyebileceğine inanılıyor. Diyet nasıl?Okinawa d
Dört Nadir Kemik Hastalığı Türünü Tanımak

Dört Nadir Kemik Hastalığı Türünü Tanımak

Osteoporoz gibi kemik hastalıklarına aşina olabilirsiniz. Ama bilmelisiniz ki bu dünyada pek çok nadir kemik hastalığı vardır. Örnekler, osteogenez kusurlu (OI), melorheostosis , kordoma , ve malign fibröz histiyositoma (MFH). Nadir bir kemik hastalığı olmasına rağmen, hastalık insan vücudunda sıklıkla tespit edilmiştir. Bu nedenle, aşa
Alkali pH'lı Gıdalar Daha Sağlıklı mı?

Alkali pH'lı Gıdalar Daha Sağlıklı mı?

Son birkaç yıldır, alkali pH tüketiminin sağlık için iyi olduğu ve çeşitli hastalıkları önleyebileceği varsayımı var. pH seviyesi (hidrojen potansiyeli) baz veya alkali, pH=7 değerinin nötr durumu ve pH<7 değerinin asidik durumu gösterdiği 7 değerinin üzerinde bir değere sahip asitlik derecesi olarak tanımlanır. Alkali pH'lı
Düğünden Önce Yapmanız Gereken 5 Egzersiz Türü

Düğünden Önce Yapmanız Gereken 5 Egzersiz Türü

Düğün günü, birçok çiftin dört gözle beklediği hayattaki en önemli günlerden biridir. Elbette mümkün olduğunca mükemmel görünmek istersiniz. Ancak tehlikeli olabilecek katı bir diyet denemek yerine neden sadece hayalinizdeki vücuda daha sağlıklı bir şekilde kavuşmak için egzersiz yapmıyorsunuz?Evlilik &#
Önceden sezaryen planlamanın normal doğumdan daha iyi olduğu doğru mu?

Önceden sezaryen planlamanın normal doğumdan daha iyi olduğu doğru mu?

Birçok hamile kadın normal doğum yapmanın acısını hissetmek istemez, bu nedenle erken doğumu sezaryen ile yapmayı tercih ederler. Önceden planlanmış bir sezaryen doğumun, normal bir doğumdan önce kasılmaları beklemek zorunda kalmaktan daha rahat olacağını söyledi. Neden birço
Bebeklerde Egzamanın Yaş Gelişimine Göre Özellikleri

Bebeklerde Egzamanın Yaş Gelişimine Göre Özellikleri

Bebeğin hassas cildi, egzama (atopik dermatit) gibi cilt hastalıkları nedeniyle tahrişe eğilimlidir. Bununla birlikte, çoğu ebeveyn yine de bebeklerinin cildindeki egzama belirtilerini yanlış anlayabilir veya gözden kaçırabilir. Egzama, bebeği çok rahatsız eden ve daha fazla tedavi edilmesi gereken kaşıntıya neden olabilir. Bebeklerde eg
Konjenital Kalp Kapağı Bozukluklarını Tanımak ve Nasıl Üstesinden gelinir?

Konjenital Kalp Kapağı Bozukluklarını Tanımak ve Nasıl Üstesinden gelinir?

Kalp kapakçığı hastalığı, bir veya daha fazla kalp kapağınızda meydana gelen bir bozukluktur. Bu hastalık, hipertansiyon, kalp yetmezliği, romatizmal ateş veya kalbin bakteriyel bir enfeksiyonu (endokardit) gibi diğer tıbbi durumlar nedeniyle ortaya çıkabilir. Sadece bu durumlar değil, doğumdan önce veya sonra bebeklerde görülmeye başlayabilen doğuştan gelen faktörlere bağlı olarak kalp kapak anormallikleri de ortaya çıkabilir. Peki bu doğuştan kalp
Kolesterol Hakkında Endişelenmeden Deniz Ürünleri Yemek İçin 5 İpucu

Kolesterol Hakkında Endişelenmeden Deniz Ürünleri Yemek İçin 5 İpucu

Yüksek kolesterole sahip olmak, özellikle yemek yerken yiyecek seçiminde akıllı olmanız gerektiği anlamına gelir. Deniz ürünleri . Bu gıdalar aslında protein ve omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir, ancak birkaç türü vardır. Deniz ürünleri Aynı zamanda oldukça fazla kolesterol içerir. Yine de bu
Banyo Duşunun Altında Sevişmenin Keyfini Çıkarmak için 5 İpucu

Banyo Duşunun Altında Sevişmenin Keyfini Çıkarmak için 5 İpucu

Yatakta sevişmek normaldir. Siz ve eşiniz, örneğin banyoda, seksin daha lezzetli ve sıcak hissettirmesi için yeni alanlar keşfedebilirsiniz. Evet, yeni ve daha zorlu bir sevişme ortamı arayanlarınız için hedeflenebilecek yerlerden biri banyo, tam olarak duşun altı.Nasıl yapılacağını merak mı ediyorsunuz? Daha güvenl
PDKT'nin telefonda olamayacağını kim söyledi? İşte 5 sır

PDKT'nin telefonda olamayacağını kim söyledi? İşte 5 sır

Teknolojinin gelişimi artık birçok insanın, bir ortak bulma meselesi de dahil olmak üzere birbiriyle bağlantı kurmasına izin veriyor. Çevrimiçi tanıştıktan sonra telefon veya e-posta ile etkileşime devam edebilirsiniz. görüntülü arama . Öyle olsa bile, telefonla yaklaşma veya PDKT yaklaşımı, sevdiğiniz kişinin yanlış anlaşılmasına neden olma riskini de beraberinde getirir. Peki yüz y
Hıçkırık Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Hıçkırık Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Hemen hemen herkes hıçkırık yaşadı. Sesin eşlik ettiği durumlar'Selam' bu genellikle kendimizi rahatsız hissetmemize ve onu rahatlatmak için su içmeye koşmamıza neden olur. Aslında, hıçkırık nedir? Aşağıdaki tam incelemeye göz atın.hıçkırıklar nelerdir?Hıçkırık veya ne
Hamile Kadınlarda Sık Görülen 4 Göz Sorunu ve Dikkat Edilmesi Gereken Durumlar

Hamile Kadınlarda Sık Görülen 4 Göz Sorunu ve Dikkat Edilmesi Gereken Durumlar

Tecrübe etmek sabah rahatsızlığı Hamileyken normaldir. Ancak hamilelik sırasında gözlerinizde değişiklik veya sorun yaşarsanız şaşırabilirsiniz. Hamilelik sırasında gözleriniz ağrıyabilir, bu nedenle sağlığınızı oldukça rahatsız eder. Peki, hamile kadınlarda sık görülen göz ağrısı veya rahatsızlıkları nelerdir ve nasıl aşılır?Hamilelikte sık görülen g&
IBS'yi (İrritabl Bağırsak Sendromu) Evde Yenmenin 5 Yolu

IBS'yi (İrritabl Bağırsak Sendromu) Evde Yenmenin 5 Yolu

Huzursuz bağırsak sendromu (IBS) veya irritabl bağırsak sendromu, genellikle birlikte görülen sindirim bozuklukları semptomlarının bir toplamıdır. Bu durum genellikle zaman zaman ortaya çıkan karın ağrısı, ishal, şişkinlik veya kabızlığa neden olur. Neyse ki, IBS'yi tedavi etmenin birkaç yolu var. IBS'nin ü
Sağlıklı Kalmak ve Düşmesi Kolay Olmayan Kaşlara Bakmanın 5 Kolay Yolu

Sağlıklı Kalmak ve Düşmesi Kolay Olmayan Kaşlara Bakmanın 5 Kolay Yolu

Sadece güzel şekilli olması yetmez, görünüşe göre kaşların bakımı da kirpiklerin veya saçların bakımı kadar önemlidir. Bunun nedeni, özel bir işlem yapılmadan bırakılırsa kaşların da dökülüp kelleşebilmesidir. Kaşların sağlıklı kalması ve düzgün bir şekilde kalınlaşması için aşağıdaki yöntemi izleyelim.Kaşları sağlıklı ve kalın tutma
Yapmadan önce meme küçültme ameliyatının aşamalarını anlayın.

Yapmadan önce meme küçültme ameliyatının aşamalarını anlayın.

Kadınlar için göğüsler genellikle vücuttaki gururun "varlıklarından" biri olarak kabul edilir. Ne yazık ki, göğüsler zamanla yavaş yavaş sarkabilir. Bu nedenle meme küçültme ameliyatı, memenin şeklini eski haline döndürmek için en iyi çözüm olarak görünmektedir. Aslında b
Vejetaryen Olmaya Başlamak İsteyenler İçin Flexitarian Diyetinin İlkeleri Uygundur

Vejetaryen Olmaya Başlamak İsteyenler İçin Flexitarian Diyetinin İlkeleri Uygundur

Vejetaryen olmak için yön değiştirme kararı, avucunu çevirmek kadar kolay olmayabilir. Neyse ki, daha sağlıklı bir hayata başlamanın her zaman kolay bir yolu vardır. Esnek bir diyet, tamamen etli ve yağlı bir diyetten taze sebze ve meyvelere yavaş yavaş geçiş yapmaya başlamanız için çözümünüz olabilir.Esnek diyet nedi
Zidovudin

Zidovudin

Hangi İlaç Zidovudin?Zidovudin ne için? Zidovudin, HIV'in kontrolüne yardımcı olmak için diğer HIV ilaçlarıyla birlikte kullanılan bir ilaçtır. Bu ilaç, bağışıklık sisteminizin daha iyi çalışabilmesi için vücudunuzdaki HIV miktarını azaltmaya yardımcı olur. Bu, HIV komplikas
Düzenli olarak balık yemenin hızlı çocuk sahibi olmanızı sağladığı doğru mu?

Düzenli olarak balık yemenin hızlı çocuk sahibi olmanızı sağladığı doğru mu?

Balık yemeyi seviyorsanız elde edebileceğiniz birçok fayda var. Balık, sağlık için kesinlikle iyi olan bir protein ve yüksek omega-3 kaynağıdır. Düzenli olarak balık yemenin de çocuk sahibi olmayı planlayan çiftlerin doğurganlığını artırdığına inanılıyor. Nedenmiş?Balık yemeni
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found