Kategori: Sağlıklı yaşam

Kötü Vücut Kokusundan Kurtulmaya Yardımcı Olabilecek 6 Çeşitli Gıda

Kötü Vücut Kokusundan Kurtulmaya Yardımcı Olabilecek 6 Çeşitli Gıda

Pek çok insan kendi vücudunun kokusunu veya kokusunu bilmez. Belki de vücut kokusu uzun sürdüğü için buna çok alışmışsınızdır. Ne yazık ki, tüm vücut kokuları kokulu ve kokulu değildir. Ayrıca başkalarını rahatsız edecek kadar hoş olmayan bir vücut kokusu vardır. Doğru yiyecekleri
Gıdalardaki Glisemik İndeksi Bilmek

Gıdalardaki Glisemik İndeksi Bilmek

Glisemik indeks nedir?Glisemik indeks (GI), gıdalardaki karbonhidratların insan vücudu tarafından ne kadar hızlı şekere dönüştürülebileceğini göstermek için kullanılan bir ölçüdür. Bu ölçü 0-100 arası bir ölçektir. Örne
Erkekler İçin Doğru Saç Şekillendirme Ürünlerini Seçmek

Erkekler İçin Doğru Saç Şekillendirme Ürünlerini Seçmek

Seçmek şekillendirici ürünler veya erkek saç şekillendirme ürünleri keyfi olamaz. Yanlış ürün saçınızı istediğiniz gibi şekillendirmenizi zorlaştırmakla kalmaz, daha da kötüsü saçınıza zarar verir. Erkekler için doğru saç şekillendirme ürünleri nasıl seçilir Erkek saç bakımı uzmanı David Alexander şunları yazdı: Byrdie Bir ürünün nasıl seçileceği hakkında stil uygun erkek saçı. Doğru ürünü
Tıpkı aktif bir sigara içicisi gibi, sosyal içici olmak da tehlikelidir.

Tıpkı aktif bir sigara içicisi gibi, sosyal içici olmak da tehlikelidir.

Sen bir sosyal içici ya da bu sigara alışkanlığı olan arkadaşlarınız var mı? Adı gibi, s sosyal içici genellikle sadece sosyalleşmek için sigara içen insanlardır. Bu, sigaranın tehlikelerinin farkında olunmasından kaynaklanabilir ancak çevre bu alışkanlığı yapmaya zorlar. Sorun şu ki, bu alı
Bir Köpek Tarafından Yalanırsanız Oluşabilecek 3 Sağlık Riski

Bir Köpek Tarafından Yalanırsanız Oluşabilecek 3 Sağlık Riski

Köpekler gibi evcil hayvanlar, tıpkı insanlar gibi, ilgi ve şefkat isterler. Köpeklerin ilgi ve şefkat gösterme yollarından biri de sahiplerini yalamaktır. Bu yüzden eşinizi davet ettiğinizde bir köpeğin elini hatta yüzünü yalaması sizin için bir alışkanlık haline gelmiş olabilir. köpek bi
Sigarayı bırakmak neden sizi gerçekten hasta ediyor ve iyi hissetmiyor?

Sigarayı bırakmak neden sizi gerçekten hasta ediyor ve iyi hissetmiyor?

Sigarayı azaltmaya karar verdiğinizde, bazen sigarayı bırakınca neden vücudu hasta ediyor gibi sorular ortaya çıkıyor. Sigarayı bırakmak genellikle vücudun genel durumunu etkiler. Bazen bu etki, sigara içenler nikotin alımını durdurduğunda rahatsızlık verir. Siz de bunu yaşadıysanız, sigarayı bırakmanın vücudunuzu zayıf hissettirmesinin bir nedeni vardır. Aşağıdaki inceleme yol
Sirke Ev Aletlerini Temizlemede Etkili mi?

Sirke Ev Aletlerini Temizlemede Etkili mi?

Piyasada çokça satılan ev temizleyicilerinin yanı sıra ev aletlerini temizlemek için sirke de kullanabilirsiniz. Ancak, evi temizlemek için bu pişirme malzemelerini kullanmak etkili midir? Peki, bu malzeme ile hangi mobilyalar temizlenebilir? Haydi, sirkenin ev aletlerinin temizliğindeki faydaları nelermiş öğrenin! Sirke e
Stres Başına Geldiğinde Evi Temizlemek İçin 5 İpucu Ribet Karşıtı

Stres Başına Geldiğinde Evi Temizlemek İçin 5 İpucu Ribet Karşıtı

Temiz ve düzenli bir evin, sakinleri daha hevesli ve üretken hissettirdiğine inanılıyor. Ancak, stres attığında evi temizleme faaliyetinin yapılması çok zor görünüyor. Bu olduğunda, evi daha önce yapılmış olan programa göre temizlemelisiniz.Bunun nedeni, dağınık ve daha az temiz bir ev, aslında ruh halini daha kaotik hale getirebilir ve sonuçta sizi daha fazla strese sokabilir. Zihni daha da f
Elleri Sabunla mı, El Dezenfektanıyla mı Yıkamak Daha İyi?

Elleri Sabunla mı, El Dezenfektanıyla mı Yıkamak Daha İyi?

Ellerinizi hızlı bir şekilde sterilize etmek istiyorsanız, bir el şişesine ulaşabilirsiniz. dezenfektan . Ama ne kadar etkili dezenfektan elleri sabun ve suyla yıkamakla karşılaştırıldığında? Alkol bazlı temizleyiciler elleri temizlemek için kullanılabilir ancak sabun ve su yerine kullanılmamalıdır. Alkol bazlı el dezen
Volkanik Bir Patlama Olduğunda Güvenlik Kılavuzu

Volkanik Bir Patlama Olduğunda Güvenlik Kılavuzu

Volkanik patlamalar gibi doğal afetlere direnmek ve bastırmak gerçekten imkansızdır. Öyle olsa bile, bu tek bir felaketi tahmin edemeyeceğiniz anlamına gelmez. Bu nedenle, bir doğal afet meydana geldiğinde her zaman tetikte ve hazır olarak kendinizi ayarlamak için akıllı olmalısınız. Peki, yıkıcı
Doğru ve kolay tırnak makası nasıl temizlenir

Doğru ve kolay tırnak makası nasıl temizlenir

Sağlıklı tırnakları korumanın en kolay yolu, onları düzenli olarak kırpmaktır. En az haftada bir veya tırnaklar çok uzun olduğunda. Ancak, sadece tırnakların değil, aynı zamanda makasın da tırnak kesmek için bir araç olarak temizlenmesi gerektiğini biliyor muydunuz? Tırnak makası nas
Böcek ısırıklarına bağlı kaşıntı, belirtiler ve nasıl tedavi edilir

Böcek ısırıklarına bağlı kaşıntı, belirtiler ve nasıl tedavi edilir

Böcek ısırıkları ciltte kaşıntı, kızarıklık ve ağrıya neden olabilir. Bu etkilerin çoğu hafiftir ve birkaç saat içinde düzelir. Peki, yapabileceğiniz böcek ısırığı kaşıntısı nasıl tedavi edilir? Böcek ısırıklarından neden kaşıntılı cilt? Karıncalar, sivrisinekler, pire
Dış Kanama İçin İlk Yardım

Dış Kanama İçin İlk Yardım

Dış kanama, kanın vücuttan dışarı çıkması ve vücudun dışında görünmesi için deride yaralanma ile birlikte meydana gelen kanamadır. Deri yaralanmaları, delinmeler, çizikler, kesikler ve diğerleri nedeniyle meydana gelebilir. Endonezya Kızıl Haçı'na (PMI) göre kanama, darbenin (travma/hastalık) neden olabileceği kan damarlarının duvarlarında oluşan hasar nedeniyle oluşur. Ağır kanama, vücud
Kotları Ne Sıklıkta Yıkamalısınız?

Kotları Ne Sıklıkta Yıkamalısınız?

Kot pantolon hemen hemen herkesin sahip olduğu zorunlu giyim türlerinden biridir. Kot pantolonlar her yerde giyilebilir, her tarza uyar ve genellikle bakımı çok zor değildir. Kotların bakımı o kadar kolay ki, bazı insanlar bile kasten aylarca yıkamazlar. Kotların sık yıkanmaması gerektiği doğru mu? En sevdiğiniz
Antibakteriyel Ürünlerdeki Triklosan İçeriğinin Tehlikeleri

Antibakteriyel Ürünlerdeki Triklosan İçeriğinin Tehlikeleri

Banyo sabunu, el sabunu gibi kişisel hijyen ürünlerini seçerken veya el dezenfektanı, Antibakteriyel olmayı vaat eden ürünleri satın almak cazip gelebilir. Bu ürünler genellikle triklosanı mikroplara ve hastalığa neden olan bakterilere karşı etkili bir antibakteriyel bileşen olarak listeler. Ancak dik
Dikkat, Araştırma Sıvı Vape'nin Kalp Sağlığı İçin Tehlikelerini Ortaya Çıkarıyor

Dikkat, Araştırma Sıvı Vape'nin Kalp Sağlığı İçin Tehlikelerini Ortaya Çıkarıyor

E-sigaraların veya vapelerin, kullanıcılar ve üreticiler tarafından piyasada satılan diğer tütün veya kretek sigaralarından daha sağlıklı olduğu iddia edilmektedir. Bunun nedeni, normal sigaralardan gelen tütün dumanının akciğer kanserine neden olduğu düşünülmektedir. Duman bileşeni,
Ne yaparsınız, yatağınızı, yastığınızı, yastığınızı sıcak güneşin altında mı kurutursunuz?

Ne yaparsınız, yatağınızı, yastığınızı, yastığınızı sıcak güneşin altında mı kurutursunuz?

Hava sıcak olduğunda, birçok insanın yastıklarını, minderlerini veya minderlerini güneşte kuruttuğunu görebilirsiniz. Bu ev temizleme faaliyeti, Endonezya da dahil olmak üzere yıl boyunca yeterince güneş ışığı alan ülkelerdeki insanlar için gerçekten bir alışkanlık haline geldi. Ancak, güneş
Vape'i Nikotin Olmadan Keşfetmek, Sıradan Vape Kadar Tehlikeli Oluyor

Vape'i Nikotin Olmadan Keşfetmek, Sıradan Vape Kadar Tehlikeli Oluyor

Birçok insan, nikotinsiz vapingi genel olarak vaping kadar zararsız olarak kabul eder, bu nedenle sigarayı bırakmaya yardımcı olmak için kullanılabilir. Aslında, diğer yandan, herhangi bir tür vape (e-sigara) kullanımı hala sağlığınızı bozma riski altındadır. Nikotinsiz vapingin tehlikeleri hakkında net olmak için aşağıdaki incelemeyi göz önünde bulundurun. Nikotinsiz vaping ile
Kanserden yeni kurtulanlar için sebze yemenin en iyi yolu

Kanserden yeni kurtulanlar için sebze yemenin en iyi yolu

Sebzeler bir vitamin kaynağıdır ve vücut için yeterli lif sağlayabilir. Özellikle kanserden yeni kurtulmuş kişiler için sebze yemek herkese şiddetle tavsiye edilir. Ancak, hangi sebze yeme şekli sizin için iyidir? kanserden kurtulanlar? Hangisi doğrudan pişmiş veya çiğ yenmiştir? Aşağıya bakı
Pek Çok Kişi Tarafından Bilinmeyen Sıcak Duşların 3 Tehlikesi

Pek Çok Kişi Tarafından Bilinmeyen Sıcak Duşların 3 Tehlikesi

Sıcak duşlar, özellikle hava soğuk olduğunda gerçekten daha rahattır. Aslında sıcak su yoksa duş almak istemeyen insanlar var. Ancak, sıcak duş almanın aslında tehlikeleri olduğunu biliyor muydunuz? Aşağıda daha fazla bilgiye göz atın. sıcak duşun faydaları Bildiğiniz gibi sıcak duş almanın birçok faydası vardır. Sizi daha taze hale getir
Dikkat et! Yüzünüzde bir buharın patlayabileceği ortaya çıktı

Dikkat et! Yüzünüzde bir buharın patlayabileceği ortaya çıktı

Şu anda, birçok insan normal sigaradan e-sigaraya, yani vapes'e geçiyor. Elektronik Sigara sigara içmenin yeni bir yolunu sunuyor, deneyebileceğiniz çeşitli lezzetler var. Bu sigara türü, insanların sigarayı yavaş yavaş bırakması ve zamanla sigara içmemeye alışması amacıyla üretilir. Ancak, ger&#
Yüz Tüylerinden Kurtulmanın En İyi 5 Yolu

Yüz Tüylerinden Kurtulmanın En İyi 5 Yolu

Çoğu insan, genellikle çene, yanak kenarları ve hatta bıyık gibi dudakların üst kısımları gibi göze daha az hoş gelen bölgelerde büyüyen ince tüylere sahiptir. Kuaföre gitme zahmetine girmeden yüzünüzdeki ince tüylerden kurtulmanın en az beş yolu vardır.1. AğdaAğda,
Daha Düzenli ve Çekici Olmak İçin Erkekler İçin Bu 10 Bakım İpucunu Takip Edin

Daha Düzenli ve Çekici Olmak İçin Erkekler İçin Bu 10 Bakım İpucunu Takip Edin

Tımar ve giyinme söz konusu olduğunda, tüm dikkatler kadınlara dönme eğilimindedir. Bir kadının kendini halka nasıl sunacağı kararı her zaman bir konuşma konusudur. Aslında erkekler de iyi bir öz bakım uygulamasının önemini gözden kaçırmamalıdır. Bu makale hakkında çeşitli ipuçları sağlayacaktır tımar özellikle erkekler için. Hadi, iyi bak!İpuç
Kadın Şampuanı ile Erkek Şampuanı Arasındaki Fark Nedir?

Kadın Şampuanı ile Erkek Şampuanı Arasındaki Fark Nedir?

Belki alışveriş yaparken fark etmişsinizdir. Bir süpermarkette veya başka bir güzellik merkezindeki saç bakım reyonunda, çok çeşitli şampuanların sıralandığı iki sıra büyük raf olacaktır; erkekler için şampuan ve özellikle kadınlar için şampuan, kasten birbirinin karşısında sergileniyor.Kadınlar için sa
Sadece Hastalıklar Değil, Sigaraya Bağlı Vücut Görünümünde Bu 6 Değişiklik

Sadece Hastalıklar Değil, Sigaraya Bağlı Vücut Görünümünde Bu 6 Değişiklik

Sigaranın zararları herkes tarafından bilinmektedir. Aktif sigara içenler için bu sadece geçen bir rüzgar ve sadece bilgidir. Evet, sigara sen de dahil olmak üzere birçok insanı bağımlı yaptı. Sigara içmenizin bir sonucu olarak meydana gelen birçok değişiklik olmasına rağmen, biliyorsunuz. Sadece kron
Hastanede Hasta Ziyaretinde Çiçek, Meyve Getirmeyin! Sebep bu.

Hastanede Hasta Ziyaretinde Çiçek, Meyve Getirmeyin! Sebep bu.

Hastanede tedavi gören akrabalarınızı, arkadaşlarınızı veya ailenizi ziyaret ederken, genellikle yanınızda ne getirirsiniz? Çiçek mi meyve mi? Gerçekten de hastaneye kaldırılan hastaları çiçek ve meyve getirirken ziyaret etmek alışkanlık haline gelmiş gibi görünüyor. Ancak, ziyaret&
Hipnozla Sigarayı Bırakmak Mümkün mü?

Hipnozla Sigarayı Bırakmak Mümkün mü?

İnsanların sigarayı bırakmanın birçok yolu vardır, bunlardan biri hipnoz tedavisini takip etmektir. Bu terapi odaklanmayı, konsantrasyonu içerir ve uzman yardımı gerektirir. Ancak, bu yöntem sigarayı başarılı bir şekilde bırakmaya yardımcı olmada etkili midir? Aşağıdaki açıklamaya göz atın.Hipnozla sigara nasıl
Sağlığınız ve Aileniz İçin Sigara Dumanından Nasıl Kaçınabilirsiniz?

Sağlığınız ve Aileniz İçin Sigara Dumanından Nasıl Kaçınabilirsiniz?

Sigara dumanından kaçınmayı çeşitli şekillerde yapabilirsiniz. Sigara dumanını teneffüs etmenin akciğer kanseri, kalp hastalığı ve bronşiti artırabileceği düşünüldüğünde bu önemlidir. Bu nedenle, pasif içici olmanın kötü etkilerinden kurtulmak için aşağıdaki sigara dumanından nasıl kaçınacağınızı düşünün. Sigara dumanının zararları
Yanlış olan ve Sağlığı Bozan 5 İç Giyim Alışkanlığı

Yanlış olan ve Sağlığı Bozan 5 İç Giyim Alışkanlığı

Herkes günlük hayatında iç çamaşırı giymek zorundadır. Günden güne kullanılanlar hem tür, model, renk, boyut hem de malzeme açısından farklı olabilir. Peki, iç çamaşırını doğru şekilde giydiğinden emin misin? Bu alışkanlıklardan bazıları aslında çoğu zaman farkında olmadan yapılır ve bu da sağlığınızı gerçekten etkileyebilir.1. Sıcak iç çamaşırı g
Bunu hafife almayın, evde hala sigara içiyorsanız tehlikelidir.

Bunu hafife almayın, evde hala sigara içiyorsanız tehlikelidir.

Muhtemelen içeride veya kapalı alanlarda sigara içmenin tavsiye edilmediğini zaten biliyorsunuzdur. Bu, sevdiklerinizi sigara dumanının çeşitli tehlikelerinden korumak içindir. Üstelik sigara içerken soluduğunuz duman, mobilyalarınızın yüzeyinde saatlerce kalabilir. Evde sig
Saunada Ne Kadar Kalmalısınız?

Saunada Ne Kadar Kalmalısınız?

Saunada kalmanın hazzı spordan sonra yaşanır. Sauna vücudu daha rahat hale getirebilir ve sağlığa yararlı faydaları vardır. Ancak saunada ne kadar kalmalıyız?Saunadan ne kadar keyif almalısınız?Temel olarak sauna, terleme için bir terapidir. Harvard Health Publications'a göre, bu terapi 3000 yıl önce Mayalar tarafından uzun süredir uygulanmaktadır.Şimdi, bu terapi h
Mide Yanması Belirtilerini Önlemenin ve Üstesinden Gelmenin 5 Doğal Yolu

Mide Yanması Belirtilerini Önlemenin ve Üstesinden Gelmenin 5 Doğal Yolu

Boğaz ağrısı ve sıcak ağız mı hissediyorsunuz? Birçoğu bunun bir iç ısı işareti olduğunu düşünüyor. Evet, mide ekşimesi genellikle aftlar, sıcak ağız ve boğaz ağrısı gibi semptomlarla ilişkilidir. Mide ekşimesinin tüm belirtilerinden rahatsız mısınız? İşte mide ekşimesi semptoml
Denizde Çeşitli Hayatta Kalma Yolları

Denizde Çeşitli Hayatta Kalma Yolları

Denizde hayatta kalmak kolay değil. Denizde bir uçak kazası sonucu mahsur kalsanız, bir tekne batarsa ​​veya bir akıntıyla denize sürüklenseniz de, bu kesinlikle en korkunç deneyim olabilir. Aşağıdaki hayatta kalma ipuçlarını takip ederek, kurtarma ekipleri gelene kadar kendinizi hayatta tutmak için bazı stratejiler öğreneceksiniz. Denizde nasıl h
Herkesin Vücut Kokusunu Önlemek İçin Deodorant Kullanması Gerekir mi?

Herkesin Vücut Kokusunu Önlemek İçin Deodorant Kullanması Gerekir mi?

Bütün gün aktif olmak vücudunuzu terletiyor ve kokuyor. Vücudu alt etmenin püf noktalarından biri deodorant kullanmaktır. Peki herkes kötü kokmasınlar diye deodorant takmak zorunda mı? Hadi, aşağıda cevabı bul.Herkesin deodorant kullanması gerekiyor mu?Parfü
Daha Aydınlık ve Sivilcesiz Bir Yüz İçin 4 Çeşit Erkek Maskesi

Daha Aydınlık ve Sivilcesiz Bir Yüz İçin 4 Çeşit Erkek Maskesi

Çoğu erkek, akneye daha az eğilimli ve serbest radikallere karşı daha dirençli cilt tiplerine sahiptir. Ancak bu aynı zamanda kullanılan ürünler doğru değilse yüz bakım ürünlerini daha az etkili hale getirir. Endişelenmeyin, erkeklerin daha temiz ve daha taze görünmesini sağlamak için özel olarak tasarlanmış birkaç yüz maskesi bileşeni var. Erkeklerin d
Evi Ne Sıklıkta Temizlemeliyim?

Evi Ne Sıklıkta Temizlemeliyim?

Evi temiz tutmak, sağlıklı bir yaşam sürmenin bir parçasıdır. Bunun nedeni, evde yemek yemek, uyumak veya ailenizle sohbet etmek için zaman geçirmenizdir. Yaşadığınız ev kirliyse, toza ve mikroplara maruz kalmak sizi hastalığa yakalayabilir. Ancak, evi ve içindeki mobilyaları ne sıklıkla temizlemeniz gerekiyor?Evi ne zaman ve
Odanızı Toz ve Kirden Arındırmak için 6 İpucu

Odanızı Toz ve Kirden Arındırmak için 6 İpucu

Çoğu insan yatak odasını evde favori bir yer olarak seçerdi. Oda, uyumak için kullanılmasının yanı sıra milyonlarca insanın dinlenmek, ders çalışmak veya müzik dinlemek için favori bir mekandır. Her zaman rahat yaşamak için elbette tozdan ve kirden arınmış bir oda istersiniz, değil mi? Bu makale, odanı
Sert Bir Künt Vurduğunuzda, Bu İlk Yardımı Takip Edin

Sert Bir Künt Vurduğunuzda, Bu İlk Yardımı Takip Edin

Künt travma, künt bir yüzeye sahip bir nesneden gelen sert bir darbe sonucu meydana gelen bir yaralanmadır. Bu yara türü, dış kanamaya neden olan olağan açık yaradan farklıdır. Künt travma, kırmızımsı mavi morluklar şeklinde iç yaralanmalara neden olur. Hafife alma
Vajinal kılların tıraş edilmesinden kaynaklanan cilt tahrişi nasıl önlenir

Vajinal kılların tıraş edilmesinden kaynaklanan cilt tahrişi nasıl önlenir

Çoğu insan için, bölgeyi temiz tutmak için vajina çevresindeki kılları tıraş etmek zorunludur. Bununla birlikte, vajinal tıraş nedeniyle cilt tahrişi reaksiyonlarının ortaya çıkması nadir değildir.jilet yanması-ki bu can sıkıcı. Bunun için vajinal kılların tıraş edilmesinden kaynaklanan cilt tahrişini önlemeye yönelik ipuçlarına bakın (jilet yanması) . Sebep jilet yanması v
Neden Diğerlerinden Daha Fazla Terleyebilirsiniz?

Neden Diğerlerinden Daha Fazla Terleyebilirsiniz?

Koşu bandında sadece 10 dakika koşmak bile sizi havuzdaymış gibi gösterirken, bazı insanların neden spor yapıp sadece bir damla ter dökebildiğini hiç merak ettiniz mi?Şimdiye kadar, aşırı terlemenin cevabı, vücut yağ yüzdesi (vücudunuzdaki daha fazla yağ, daha hızlı ısınmanızı sağlar) ve fitness seviyesi (ne kadar zinde olursanız, o kadar az terlersiniz) gibi bir dizi spesifik faktöre odaklandı. Aslında, o kadar basit d
Nikotin Zehirlenmesinin Nedenleri ve Üstesinden Gelmek İçin Adımlar

Nikotin Zehirlenmesinin Nedenleri ve Üstesinden Gelmek İçin Adımlar

Nikotin zehirlenmesi, bir kişi kretek sigaraları, filtre sigaraları, purolar, e-sigaralar ve nargile gibi tütün ürünlerinde bulunan bağımlılık yapan bir kimyasal olan aşırı nikotine maruz kaldığında meydana gelir. Peki, nikotin zehirlenmesi nasıl meydana gelebilir ve bununla nasıl baş edilir? Aşağıdaki a
Kadınlar Erkek Deodorantı Kullanabilir mi?

Kadınlar Erkek Deodorantı Kullanabilir mi?

Deodorant kullanmak, rahatsız edici vücut kokusundan kurtulmanın en etkili ve en hızlı yollarından biridir. Aceleniz olduğunda ve deodorantınızın stokta olmadığını fark etmediğinizde, evde erkek deodorantı kullanmak istemeyebilirsiniz. Tersine. Evde kadınların sahip olduğu deodorantı kullanmak için çaresiz kalan erkekler olabilir. Böyle olabili
Kolaylaştırmak için, bu 3 terapi sigarayı bırakmanıza yardımcı olabilir

Kolaylaştırmak için, bu 3 terapi sigarayı bırakmanıza yardımcı olabilir

Sigarayı tamamen bırakmak kolay bir şey değildir. İyi haber, sigarayı bırakmak için yapabileceğiniz çeşitli yollar var, bunlardan biri terapi. Bu yönteme başka yöntemler veya tedaviler eşlik etmiyorsa tam olarak etkili olmayabilir. Ancak denemekten asla zarar gelmez, nasıl olur. Aşağıdaki t
Sigara Yerine Geçen Yiyecek Seçenekleri ve Bırakmanıza Yardımcı Olacak Yapılmaması Gerekenler

Sigara Yerine Geçen Yiyecek Seçenekleri ve Bırakmanıza Yardımcı Olacak Yapılmaması Gerekenler

Sigarayı bırakmanıza yardımcı olacak bir işlevi olan sigaraların yerine kullanılan birkaç gıda maddesi vardır. Bu nedenle, sigarayı bırakma niyeti çok ağır geldiğinde pes etmeyin. Aslında, sağlıklı bir diyet düzenlenerek sigara bağımlılığının etkileri sınırlandırılabilir. Aşağıdaki açıklamaya g&#
Kullanmadan önce mikrop içermez, bu bir gaz sobasını temizlemek için kolay bir adımdır.

Kullanmadan önce mikrop içermez, bu bir gaz sobasını temizlemek için kolay bir adımdır.

Yemek yapmak hemen hemen tüm ev hanımlarının favori aktivitelerinden biridir. Yemeklerin kalitesi ve temizliği her zaman garanti altına alınabilmesi için gaz sobası dahil kullanılan pişirme kaplarının temizliğini unutmamalısınız. Gazlı ocakların pişirme kalitesini etkilemesinin yanı sıra, düzgün bir şekilde korunmadıkları takdirde, gazlı ocakların dayanıklılığı da tehdit edilecektir. Haydi, gaz sobanızı kirden ve
Sakal Bakımının 7 Kolay Yolu

Sakal Bakımının 7 Kolay Yolu

Doğru yaparsanız sakal bakımı zor değildir. Sakalınız büyüdüğünde veya daha da kalınlaştığında, ona nasıl bakacağınız aynı kalır. Sakal yetiştirmek sizin için bir ifade özgürlüğü olabilir, ancak sakalın bakımı özveri ister. Sakalların bakımı, ancak onları sağlıklı ve tabii ki düzgün tutarsanız yapılabilir, deyim yerindeyse stilist ünlü Sandy Poirier WebMD . Amerika Birleşik Devletleri, Bo
Elleri Antiseptik Sabun ve Su İle Yıkamak Mikropları Öldürmede Daha Etkili

Elleri Antiseptik Sabun ve Su İle Yıkamak Mikropları Öldürmede Daha Etkili

COVID-19'un yayılması ve bulaşması, yani ellerin yıkanmasıyla kolayca önlenebilir. Temizlik düzgün bir şekilde sağlandığında, elbette hastalık bulaşma riskini en aza indirmeye çalıştınız. Ellerinizi antiseptik sabunla yıkayabilirsiniz, böylece önleme daha iyi çalışır. Antiseptik sabunla e
İç Kanama Olan Kişilerde İlk Yardım

İç Kanama Olan Kişilerde İlk Yardım

İç kanama (iç kanama) Vücuttaki doku veya organlarda meydana gelen takma ad kanama, fark edilmesi zor bir durumdur. Ayrıca, bu durum acil tedavi gerektirse de, insanların iç kanama ile başa çıkmak için doğru adımları bilmesi nadirdir. Bu nedenle vücutta oluşan kanamalara ilk yardımın nasıl yapılacağını anlamanız önemlidir. İç kanama b
Aşırı Egzersiz Aslında Kilo Aldırır! Bu nasıl olabildi?

Aşırı Egzersiz Aslında Kilo Aldırır! Bu nasıl olabildi?

Söylediği gibi, "Aşırı olan hiçbir şey iyi değildir". Bu aynı zamanda spor ve fiziksel aktivite için de geçerlidir. Birçok insan, ideal vücut ağırlığını elde etmek için egzersiz miktarını artırarak umutsuzca egzersiz yapar. Ne yazık ki, aşırı egzersiz aslında kilo almanıza neden olur. Nasıl olur? Bu makale
Erkekler için Geniş Epilasyon Seçenekleri

Erkekler için Geniş Epilasyon Seçenekleri

Sadece kadınlar değil erkekler de bazen vücutlarında büyüyen tüyleri almak için çeşitli çabalar sarf ederler. Sadece tıraş olmak değil, aslında erkeklerin vücutlarında çıkan kılları veya kılları almaları için alternatif olabilecek çeşitli yollar vardır. Herhangi bir şey
Uzmanlara Göre Doğru Deodorant Nasıl Kullanılır?

Uzmanlara Göre Doğru Deodorant Nasıl Kullanılır?

Ev dışındaki aktiviteler vücudun aşırı ter üretmesini sağlar. Koltuk altı vücudun en çok terleyen bölgelerinden biridir. Aşırı terleme sizi rahatsız etmenin yanı sıra vücut kokusunu da tetikleyebilir. Ancak endişelenmenize gerek yok. Doğru şekilde kullanıldığında bu sorunu çözmek için deodorantlara güvenilebilir.Deodorantınızı doğru
Her Zaman Temiz Olmaları İçin Ayakkabıları Yıkamanın 5 Adımı

Her Zaman Temiz Olmaları İçin Ayakkabıları Yıkamanın 5 Adımı

Ayakkabı yıkamak düzenli olarak yapılması gereken bir aktivitedir. Aksi takdirde, çok uzun süre kirli bırakılan ayakkabılar bakteri ve mantarların üremesi için favori bir yer haline gelebilir. Sadece hastalığı davet etmekle kalmaz, ayaklarda kötü kokuyu da tetikleyebilir. Bu nedenle
Tatillerde Kirli Giysileri Saklamanın 3 Yolu

Tatillerde Kirli Giysileri Saklamanın 3 Yolu

Tatiller, özellikle evden uzakta yeni bir yeri ziyaret ederken eğlencelidir. Ancak tatilden eve döndüğünüzde sizi bekleyen kirli çamaşırlardır. Giyilen giysilerin ve pantolonların kötü kokmaması için, kirli giysileri saklamanıza yardımcı olacak bazı ipuçlarını burada bulabilirsiniz. Tatillerde
Giysilerdeki mantarı önlemenin püf noktaları, sağlıklı cildin anahtarı mantarsız

Giysilerdeki mantarı önlemenin püf noktaları, sağlıklı cildin anahtarı mantarsız

Dikkatli olun, küflü cilt temiz olmayan giysilerden kaynaklanabilir. Evet! Kirli giysiler bir mikrop ve mantar yatağıdır. Üzerlerinde küf bulunan giysiler giymek mantarı cilde aktararak enfeksiyona neden olabilir. Eğer öyleyse, giysilerde küf oluşmasını nasıl önlersiniz? Aşağıdak
Tükürüğün yaraları daha hızlı iyileştirdiği doğru mu?

Tükürüğün yaraları daha hızlı iyileştirdiği doğru mu?

Yaralandığında, köpek veya kedi gibi hayvanlar iyileşene kadar yarayı yalayacaktır. Hayvan salyası, bakterileri öldürebilen antiseptik bileşikler içerir. Eğer öyleyse, insan tükürüğü ne olacak? Derideki veya kemiklerdeki yaralarla karşılaştırıldığında, ağız içindeki yaralar daha hızlı iyileşme eğilimindedir. Ancak bu, insan tü
Bugün Hala Sigara İçiyor musunuz? Bırakmak için 8 Önemli Motivasyonu Düşünün

Bugün Hala Sigara İçiyor musunuz? Bırakmak için 8 Önemli Motivasyonu Düşünün

Sigarayı bırakmak isteyen sigara içenler, kötü alışkanlığı durdurmak için motivasyon arayabilir. Sağlık, güzellik, en yakınlarının mutluluğu için bu kötü alışkanlıklardan vazgeçmeye niyet edenler var. Sigarayı bırakma niyetinin sadece dudaklarda olmaması için, burada düşünebileceğiniz ve değerlendirebileceğiniz motivasyonlar var.Sigarayı bırakmak i
7 Kolay Adımla Evde Mutfağı Temiz Tutmak

7 Kolay Adımla Evde Mutfağı Temiz Tutmak

Her koşulda evin temizliğine öncelik vermelisiniz. Bu, mutfağınızı temiz ve kirden uzak tutmak için bir istisna değildir. İlk bakışta mutfağınızın iyi durumda olduğunu ve temiz tutulduğunu hissedebilirsiniz. Ancak, bu gerçekten doğru mu? Mutfağı nasıl düzgün ve doğru bir şekilde temiz tutacağınıza bir bakın, hadi!Mutfağı temiz tutmanın 
Yarayı temizlerken acıyor, çabuk iyileşeceği anlamına mı geliyor?

Yarayı temizlerken acıyor, çabuk iyileşeceği anlamına mı geliyor?

Neredeyse herkes düşerek veya keskin bir nesne tarafından çizilerek yaralandı. Ama yara ne kadar küçük olursa olsun, onu hafife almayın. Derideki yaraların enfeksiyon kapmaması için doğru şekilde hızlı bir şekilde temizlenmesi gerekir. Peki yara temizlendiğinde neden acıyor? Eski zamanla
Tatil mi İstiyorsunuz? Bu, yanınızda getirmeniz gereken ilk yardım çantalarının ve ilaçların bir listesidir.

Tatil mi İstiyorsunuz? Bu, yanınızda getirmeniz gereken ilk yardım çantalarının ve ilaçların bir listesidir.

Zaten bir bilet aldım ve rezervasyon tatil için konaklama? Pekala, git, tamam mı? Eits, sonra. Tatile çıkmadan önce, yanınıza almak için çeşitli tıbbi malzemeleri yanınıza aldığınızdan emin olun. Bayram için sadece kıyafet ve makyaj malzemelerinin değiştirilmesi değil, ilk yardım çantası ve ilaç da hazırlanmalıdır. Özellikle dü
Dayanıklı ve Temiz Kalmak İçin Kot Yıkamada Aşağıdaki İpuçlarını Yapın

Dayanıklı ve Temiz Kalmak İçin Kot Yıkamada Aşağıdaki İpuçlarını Yapın

Çoğunuzun dolabında kot pantolon olmalı. Her kıyafetle kolayca kombinlenebilen modelin yanı sıra jean pantolonlar zamansız bir giyim çeşididir. Ancak, malzeme oldukça benzersiz olduğu için, kotu doğal olarak temizleyemezsiniz! Haydi, aşağıdaki kotları düzgün ve doğru yıkama prosedürüne dikkat edin!Jeans ne sıklıkl
Tamamlanması için temizleyin, banyo yaparken vücut arasındaki alana ulaşmak için bir numara

Tamamlanması için temizleyin, banyo yaparken vücut arasındaki alana ulaşmak için bir numara

Banyo yaparken elbette vücudun tüm bölümlerinin temiz olmasını istersiniz ki geride kir kalmasın. Ama ne yazık ki, vücudun ulaşılması zor ve banyo yaparken gerçekten temiz olmayan bazı kısımları var. Aslında, bilmeden kısmı kirli bırakabilirsiniz. O halde ulaşılması zor vücut bölgelerini temizlemenin doğru yolu nedir? Ulaşılması zor v&#
Miyelofibroz Kan Kanserinin Belirtileri ve Nedenleri

Miyelofibroz Kan Kanserinin Belirtileri ve Nedenleri

Vücudun kan hücresi üretmenin birkaç yolu vardır, bunlardan biri kemik iliği dokusu kullanmaktır. Bu kemiklerin bazılarında bulunan doku, diğer birçok organa ek olarak en büyük kan hücrelerinin üretildiği yerdir. Bunlardan biri miyelofibroz olan kemik iliği dokusu bozulursa ciddi sağlık sorunları ortaya çıkacaktır.Miyelofibroz
Dikkatli olun, oruç açarken sigara içmenin doğrudan tehlikesi budur.

Dikkatli olun, oruç açarken sigara içmenin doğrudan tehlikesi budur.

Oruç, çokça ibadet etme ve kötü huylarını bırakma vaktindir. Bu, hayatınızı daha iyi hale getirmek için doğru zaman. Oruç ayı boyunca sigara içmek gibi kötü alışkanlıkları belki biraz azaltabilirsiniz. İftarda sigara içmenin sağlığınıza oruçlu değilken sigara içmekten daha zararlı olduğunu bilmelisiniz. Neden öyle? Oru
Hızlı Banyolar ve Uzun Banyolar: Hangisi Daha Temiz?

Hızlı Banyolar ve Uzun Banyolar: Hangisi Daha Temiz?

Genellikle ne kadar süre duş alırsınız? Uzun duş alan veya hızlı duş alan biri misiniz? Şimdiye kadar sıradan insanlar, eski hamamların daha temiz olduğuna inanıyor. Bu arada, hızlı duş alan kişilere genellikle kirli denir veya temiz olmayan bir duş alırlar. Ancak, bu doğru mu? Uzmanların eski ham
Elleri Suyla, Sabunla veya El Dezenfektanıyla Yıkamak: Bakterileri Öldürmede Hangisi Daha Etkili?

Elleri Suyla, Sabunla veya El Dezenfektanıyla Yıkamak: Bakterileri Öldürmede Hangisi Daha Etkili?

Kendinizi hastalığa yakalanmaktan korumanın kolay bir yolu, ellerinizi yıkamaya alışmaktır. Normal sabun, antibakteriyel sabun ve el dezenfektanı, hangisi bakterileri öldürmede daha etkilidir? Öncelikle aşağıdaki açıklamaya bir göz atın.El yıkamak neden önemlidir?Vücudunuz
Akciğer kanserine ek olarak, bunlar aktif içicilerin pusuya yattığı sigaranın 5 kötü etkisidir.

Akciğer kanserine ek olarak, bunlar aktif içicilerin pusuya yattığı sigaranın 5 kötü etkisidir.

Tabii ki, neredeyse herkes sigaranın kanserden, akciğer fonksiyonlarının bozulmasından kalp problemlerine kadar kötü etkilerinin ne olduğunu bilir. Ancak aslında bu üç şeyin dışında sigaranın yarattığı pek çok etki var. Sen nesin? Sigaranın az bilinen etkileri Görünüşe göre, sigara içmek sadece akciğerleri ve kalbi değil, vücudun tüm organlarını olumsuz yönde etkileyebilir. Peki, sıradan insanl
Hastalığa neden olmamak için battaniyelerin nasıl yıkanacağını ve ne sıklıkta yıkanacağını bilin.

Hastalığa neden olmamak için battaniyelerin nasıl yıkanacağını ve ne sıklıkta yıkanacağını bilin.

En son ne zaman odandaki battaniyeleri yıkadın? Üzerinden uzun zaman geçtiyse, belki de yıkamamış olmanızın nedeni, hala temiz görünmesi veya bir battaniyeyi nasıl düzgün bir şekilde yıkayacağınızı bilmiyor olmanızdır. Lekeli olmamasına rağmen kullandığınız battaniyenin temiz olacağı garanti değildir. Tabii ki battaniyeyi de
El Dezenfektanının Sık Kullanımından Kaynaklanan 3 Sağlık Riski

El Dezenfektanının Sık Kullanımından Kaynaklanan 3 Sağlık Riski

El dezenfektanı, el sabunu için pratik bir alternatiftir. Bu el dezenfektanı jeli getirdiğinizde artık ellerinizi yıkamak için uğraşmanıza gerek yok.. Ancak el dezenfektanı kullanmak güvenli midir?El dezenfektanı ne içerir?El dezenfektanları, antiseptik bir madde olarak işlev gören etil alkol gibi alkol içerir. Piyasadaki
Zerdeçal Dişlerinizi Gerçekten Beyazlatabilir mi?

Zerdeçal Dişlerinizi Gerçekten Beyazlatabilir mi?

Zerdeçalın birçok faydası vardır. Zerdeçalın parlak sarı rengi, yiyeceklerin rengini güzelleştirebilir. Ayrıca zerdeçal, iltihabı tedavi ettiğine ve ağrıyı hafiflettiğine inanılan kurkumin etken maddesini de içerir. Aslında zerdeçal, dişleri beyazlatmak için doğal bir bileşen olarak da sıklıkla kullanılır. Ancak dişleri zerde&#
Evinizdeki Temizlik Ürünleri Solunum Sorunlarına Neden Oluyor mu?

Evinizdeki Temizlik Ürünleri Solunum Sorunlarına Neden Oluyor mu?

Aylık alışveriş yaparken karbolik asit, deterjan, bulaşık deterjanı gibi çeşitli ev temizlik ürünlerini almayı kesinlikle unutmayın. Ailenin sağlığını korumak için evi temiz tutmak çok önemlidir. Bununla birlikte, son araştırmalar bu ürünlerin sağlık sorunlarına neden olma potansiyeline sahip olduğunu kanıtlamıştır. Bu nasıl olabilir, ha? A
Sigarayı Bıraktıktan Sonra Nefesiniz Neden Kısalıyor?

Sigarayı Bıraktıktan Sonra Nefesiniz Neden Kısalıyor?

Sigarayı bırakmak yaşam kalitesini arttırmanın en iyi yoludur. Ancak bu eylem, biri nefes darlığı olan yan etkilere de neden olur. Eski sigara içenlerin neden bu yan etkileri yaşadığını biliyor musunuz? Peki, sigarayı bırakırken nefes darlığını yenmenin bir yolu var mı? Hadi, cevabı aşağıda bul.Sigarayı bıraktığınızda n
Toksik Olmayan Örümcek Isırığı

Toksik Olmayan Örümcek Isırığı

1. TanımZehirsiz örümcek ısırığı nedir?Örümcekler, çocuğunuzun geceleri uyurken oluşan kovanlarına sebep olabilen bir böcek türüdür. Örümcek ısırıkları sivrisinek ısırıkları kadar şiddetli değildir ve etkileri bazen hissedilmez. Birçok insan
Tuvaletten Çıktıktan Sonra Neden Ellerinizi Yıkamalısınız?

Tuvaletten Çıktıktan Sonra Neden Ellerinizi Yıkamalısınız?

Herkes, özellikle banyodan çıktıktan sonra el yıkamanın önemini anlamaz. Ellerini suyla durulayan, hatta lavaboya hiç dokunmayanlar da var. Aslında tuvaleti kullandıktan sonra elleri yıkamak ister özel tuvalet ister umumi tuvalet olsun sağlık için çok önemlidir. Ellerini
Jiletler Ne Sıklıkta Değiştirilmelidir?

Jiletler Ne Sıklıkta Değiştirilmelidir?

Tıraş, ciltte, özellikle yüzde büyüyen tüyleri bir ustura veya başka bir keskin alet kullanarak çıkarmak için yapılır. Bu yöntem çoğu erkek tarafından düzenli olarak bıyık veya sakal çıkarmak için kullanılır.Yüz kılları yani bıyık ve sakal dahil her insanda kılların çıkma süresi farklıdır. Bıyıklı ve kalın saka
Kendinizi Heyelanlardan Kurtarma Adımları

Kendinizi Heyelanlardan Kurtarma Adımları

Heyelan, genellikle dik ve duraysız alanlarda meydana gelen, büyük miktarlarda toprak, kaya veya diğer malzemelerin ani veya kademeli hareketidir. Heyelanların ana nedeni yerçekimidir, ancak hacim çeşitli doğal ve beşeri faktörlerden etkilenir. Doğal faktörler şunları içerir: 1) jeolojik koşullar, yani yıpranmış kayalar, toprak eğimi, toprak katmanlarının unsurları veya türleri, depremler, volkanlar ve diğerleri; 2) iklim koşulları, yani yüksek yağış; 3) topografik koşullar, yani vadiler, yamaçlar ve tepeler gibi arazi yüzeyinin eğimi; 4) s
Hayvan Isırması Yaralarında İlk Yardım, Ne Zaman Tıbbi Yardım Gerekir?

Hayvan Isırması Yaralarında İlk Yardım, Ne Zaman Tıbbi Yardım Gerekir?

Hayvan ısırıklarının en yaygın vakaları, köpekler ve kediler gibi evcil hayvanlardan kaynaklanır. Bu iki evcil hayvanın ısırıkları yaralara, kanamaya ve şişmeye neden olabilir, bu nedenle yara enfeksiyonunu önlemek için tedavi edilmeleri gerekir.Ancak yarasalar, fareler, yılanlar veya maymunlar gibi vahşi hayvanların ısırıklarının farkında olmak da önemlidir. Bunun nedeni, hayvan ıs
Zımba İçeriğini Yanlışlıkla Yutursanız Ne Olur? Bu tehlikeli mi?

Zımba İçeriğini Yanlışlıkla Yutursanız Ne Olur? Bu tehlikeli mi?

Zımba telleri ile sarılıp sıkıştırılması nedeniyle zımbaların içeriği yiyecek veya içeceklere nadiren karışır. Bazen stapesin yemeğe girdiğini hemen fark eden insanlar vardır, ancak çoğu bunun farkında değildir. Bu elbette zımbaların içindekilerin yutulmasına neden olabilir. Peki, zımbaların iç
Lavabo

Lavabo

Tanımbatıyor mu?Bir kişinin ciğerlerine çok fazla su soluduğunda boğulduğu söylenir. Hatta 3 veya 5 cm suya daldırabilirsiniz.Bebekler bunu lavaboda veya küvette yaşayabilir. Aynı şekilde havuzdaki okul öncesi çağındaki çocuklar gibi. Nöbet bozukluğu olan kişiler de suda boğulma riski altındadır. Bu olaylar hızlı
Kötü Ayakkabılardan Oluşabilecek 10 Hastalık

Kötü Ayakkabılardan Oluşabilecek 10 Hastalık

Kadınlar genellikle yüksek topuklu ayakkabılar, sivri burunlu ayakkabılar, dar ayakkabılar ve diğer kötü ayakkabılar giyerler. Ancak, çok düz bir ayakkabının en tehlikeli ayakkabı türlerinden biri olabileceğini pek kimse bilmez. Ayağın tabanı için destek eksikliği, ayağın altındaki dokunun iltihaplanması olan plantar fasiit de dahil olmak üzere kritik sorunlara yol açabilir. Genel olarak, bun
Dişlerinizi Doktorla Kontrol Etmenin Önemini Tam Olarak Bilin

Dişlerinizi Doktorla Kontrol Etmenin Önemini Tam Olarak Bilin

Diş sağlığınıza özen göstermek, kendi sağlığınız için sorumluluk almanın bir şeklidir. Dişlerinize bağımsız olarak bakmanın yanı sıra dişlerinizi bir doktor tarafından kontrol ettirmek diş sağlığınızı sağlamanın bir yoludur. Doktora gitmek için diş ağrısının gelmesini beklemeyin. Doktorla düzenli diş muayenesi
Çoğu zaman Çorapsız Ayakkabı Giymek Sağlık İçin İyi Değildir

Çoğu zaman Çorapsız Ayakkabı Giymek Sağlık İçin İyi Değildir

Çorapsız ayakkabı giyme trendi, şık görünmek isteyen gençler tarafından çok seviliyor. Her ne kadar havalı ve modaya uygun görünse de çorapsız ayakkabı giyme alışkanlığı aslında sağlığı olumsuz etkiliyor, biliyorsunuz! Bu nasıl olabildi? Aşağıdaki tam açıklamaya göz atın.Çorapsız ayakkabı g
Sık Sigara İçmek Erkeklerde İktidarsızlığı Hızlandırıyor, Nasıl Olabilir?

Sık Sigara İçmek Erkeklerde İktidarsızlığı Hızlandırıyor, Nasıl Olabilir?

Sigaraya bağlı iktidarsızlık veya erektil disfonksiyon artık açık bir sır değil. Aslında ürün görsellerinin reklamını yapan sigara üreticileri de çok sık sigara içmenin bir sonucu olarak iktidarsızlık riskini içermektedir. Sigaradaki madde erkeklerin sertleşmesini nasıl zorlaştırabilir? Aşağıdaki incelem
Kahve ve keten tohumlarının kansere neden olabileceği doğru mu?

Kahve ve keten tohumlarının kansere neden olabileceği doğru mu?

Çok fazla kahve içmenin kansere neden olabileceğini hiç duydunuz mu? Şimdiye kadar kahve veya kafeinin kansere neden olabileceğine dair bir kanıt yok. Araştırmalar, kahve ile kanserin nedeni arasında kesin bir ilişki olmadığını söylüyor. Ancak daha fazla ayrıntı için lütfen aşağıda kansere neden olduğundan şüphelenilen şeylere bakın. Kahve içmek ve
Çocukları sigara ve uyuşturucunun tehlikelerinden nasıl uzak tutabiliriz?

Çocukları sigara ve uyuşturucunun tehlikelerinden nasıl uzak tutabiliriz?

Şimdiye kadar, gençler arasında sigara ve uyuşturucu kullanımını önlemek neredeyse imkansız. Herkesin çevredeki ortamdan kolayca sigara ve uyuşturucu alabileceği göz önüne alındığında. Elbette bu, ebeveynleri gençler arasında çok yaygın olan bu fenomen hakkında endişelendirebilir. Endonezyalı gen&
Sütyen Yıkarken Yapılan 5 Hata, Bunlardan Birini Yaptınız mı?

Sütyen Yıkarken Yapılan 5 Hata, Bunlardan Birini Yaptınız mı?

Birçok kadın sütyenlerin nasıl yıkanacağını ve saklanacağını hafife alır. Aslında dışarıdan görünmeyen bir 'iç' giysi olsa da, bir sutyen ruh halinizi etkiler, bilirsiniz. Dikkatsizseniz, giymekten rahatsız olabilir ve hasarlı veya kirli bir sutyen nedeniyle tüm gün boyunca karmaşık olabilirsiniz. Belki de bunca za
Ellerinizi soğuk veya ılık suyla yıkamak daha mı temiz?

Ellerinizi soğuk veya ılık suyla yıkamak daha mı temiz?

Çocukluğundan beri yemek yemeden önce veya yolculuktan sonra ellerinizi yıkamaya alışmış olabilirsiniz. Ancak, ellerinize yapışan mikropları ve bakterileri temizlemek için en iyi su sıcaklığının en etkili olduğunu biliyor musunuz? Hangisi daha temiz, ellerinizi soğuk suyla mı yoksa ılık suyla mı yıkayın? İşte uzmanların cevab
Erkeklerin Sakallarını Tıraş Olurken Sıklıkla Yaptıkları 10 Hata

Erkeklerin Sakallarını Tıraş Olurken Sıklıkla Yaptıkları 10 Hata

Sakal ve bıyık tıraşı erkekler için rutin tedavilerden biridir. Bununla birlikte, tıraş olurken sıklıkla bir takım hatalar yaparız, bu nedenle sonuçlar optimal değildir ve hatta sorunlara neden olur. Gelişmiş bir tıraş makinesi kullanmış olsanız bile, bu hatalar yine de ortaya çıkabilir. Bazı uzmanlar, erke
Hemen yeni bir havlu kullanmayın, önce bu şekilde yıkayın.

Hemen yeni bir havlu kullanmayın, önce bu şekilde yıkayın.

Yeni havlu satın almak, eski havlularınızı daha temiz olanlarla değiştirmek için bir çözüm olabilir. Yeni alınan giysiler gibi, yeni havlular da ciltle doğrudan temas ederse hastalığa neden olabilecek çeşitli şeylerle doludur. Peki, güvenli olmaları için yeni havluları nasıl yıkarsınız? Yeni havluları k
Kendimizi İğrenç Hissettiğimizde Vücudumuza Olan Şey Budur

Kendimizi İğrenç Hissettiğimizde Vücudumuza Olan Şey Budur

Bir tiksinti duymuş olmalısın. Yemek, kusmuk, dışkı ya da iğrenç başka bir şeye karşı olsun. Ayrıca, diğer insanların tiksinme hissetmeyeceği bazı şeylerden iğrenme duyabilirsiniz. Bunun neden olduğunu hiç düşündünüz mü? Neden bir şeyden tiksinebilirsin? Nasıl iğrenme olabil
Eşsiz ve kaygan, denemeye değer bir Marie Kondo tarzı ev nasıl temizlenir

Eşsiz ve kaygan, denemeye değer bir Marie Kondo tarzı ev nasıl temizlenir

Bazen evi temizlemek tatsız ve yorucu bir iş gibi görünebilir. Aslında ev temizliğinin sağlık açısından pek çok faydası vardır. Marie Kondo bunu kanıtlamayı başardı. O kim ve ev temizliğinin sağlığa faydalarını nasıl kanıtlayabilir?Marie Kondo'nun ev temizliğiEv temizliği göründüğü kadar basit değildir. Özellikle evin t
Yanık İyileşmesi Sırasında Kaşıntının Üstesinden Gelmenin 3 Yolu

Yanık İyileşmesi Sırasında Kaşıntının Üstesinden Gelmenin 3 Yolu

Zamanla, iyileşen bir yanık çok kaşıntılı hale gelir. İyileşme sürecinin doğal bir parçası olmasına rağmen, yaralanan bölgedeki kaşıntı günlük aktiviteleri engelleyebilir. Hem doğal olarak hem de ilaçla yanıklarda kaşıntı ile nasıl başa çıkılacağını öğrenmek için aşağıdaki bilgilere göz atın. Yanık iyileşmesi sırasında kaş
Her ne kadar lezzetli olsa da bu 5 çeşit besin beyin sağlığı için tehlikeli!

Her ne kadar lezzetli olsa da bu 5 çeşit besin beyin sağlığı için tehlikeli!

Bilinçli veya bilinçsiz olarak her gün tehlikeli içecekler veya yiyecekler tüketmiş olabiliriz. İnkar edilemez, lezzetli tadı dili bağımlısı yapar. Aslında, aşağıdaki yiyecek ve içeceklerin sık tüketilmesi nedeniyle beyin sağlığı da dahil olmak üzere vücudun sağlığı üzerinde gizlenen birçok kötü etki vardır.1. Cıva içeren b
Bakımlı ve konforlu yaşamak için nemli ve küflü yatak odalarının üstesinden gelmenin 6 yolu

Bakımlı ve konforlu yaşamak için nemli ve küflü yatak odalarının üstesinden gelmenin 6 yolu

Temiz, kuru ve konforlu bir oda kesinlikle herkesin hayalidir. Nemli ve küflü bir odada kimse uyumak istemez. Ancak, yatak odası çok nemli ve her yerde küflüyse ne yapılabilir? Endişelenmenize gerek yok, bu makale nemli ve küflü odalarla nasıl başa çıkılacağını açıklayacak ve onları daha konforlu hale getirecek.Nemli odalar
Ağız Travması

Ağız Travması

1. TanımAğız travması nedir?Ağız içindeki küçük kesikler ve sıyrıklar genellikle 3 veya 4 gün içinde, cilt yaralanmalarından iki kat daha hızlı iyileşir. Ağız boşluğundaki enfeksiyonlar nadirdir. Birkaç hafta içinde yaralı kısmı bulmakta zorlanacaksınız. Yemek sırasında yanl
Vanilya ve Tarçın Aromalı Vape En Tehlikeli Oluyor! Nasıl olur?

Vanilya ve Tarçın Aromalı Vape En Tehlikeli Oluyor! Nasıl olur?

Günümüzde, birçok sigara içicisi vaping veya e-sigaraya yöneliyor. Vapingin sigaradan daha güvenli olduğunu düşünüyorlar. Diğerleri, sigarayı bırakmanın bir yolu olarak vaping kullanır. Buna rağmen, vaping sağlığınız üzerinde de kötü bir etkiye sahiptir. Bir araştırm
Bir çocuğun burnu neden yabancı bir nesne alabilir?

Bir çocuğun burnu neden yabancı bir nesne alabilir?

Küçük çocukların doğal olarak büyük bir merakı veya merakı vardır. Meraklarını genellikle soru sorarak veya çevrelerindeki dünyayı keşfederek gösterirler. Çocuğun merakı sonucunda oluşabilecek tehlikelerden biri de burnuna bir şey sokmaya çalışmasıdır. Genellikle zarar
Yemekten sonra sigara içme alışkanlığının ardında yatan tehlikeler

Yemekten sonra sigara içme alışkanlığının ardında yatan tehlikeler

Yemekten sonra sigara içme alışkanlığı olanlardan mısınız? Dikkatli olun, bu alışkanlık nedeniyle biri sindirimle ilgili olmak üzere çeşitli hastalıklara yakalanma riskiniz olabilir. Açıklama nedir? Aşağıdaki tam incelemeye göz atın, evet!Yemekten sonra sigara içmenin zararları nelerdir?Sigara içmek b
Erkekler Sakal ve Bıyıkları Ne Sıklıkta Tıraş Etmelidir?

Erkekler Sakal ve Bıyıkları Ne Sıklıkta Tıraş Etmelidir?

Bazı erkekler, görünümlerini daha şık ve genç göstermek için bıyıklarını ve sakallarını düzenli olarak tıraş etmeleri gerektiğini düşünür. Ancak sakal veya bıyık gibi yüzdeki kılları çok sık tıraş etmek doğru mudur? Sakal ve bıyıklarınızı ne sıklıkla tıraş etmelisiniz? DetikHealth'ten alıntı,
Deodorant Vücut Kokusunu Azaltmak İçin Çalışmıyor mu? Aşağıdaki Doğal Malzemelerle Yenilebilirsiniz

Deodorant Vücut Kokusunu Azaltmak İçin Çalışmıyor mu? Aşağıdaki Doğal Malzemelerle Yenilebilirsiniz

Yanınızdaki kişinin çok rahatsız edici bir vücut kokusu olduğunu görseniz ne kadar üzülürdünüz? Kötü koktuğun için insanlar gelmek istemese ne kadar utanırdın? Rahatsız edici vücut kokusu, ciltte bulunan bakteriler teri aside dönüştürdüğünde ortaya çıkar. Sonuç
Sigaralar Hakkında 7 Yanlış Mit

Sigaralar Hakkında 7 Yanlış Mit

Sigarayı bırakmak sadece Endonezya'da değil, tüm dünyada gerçekten zor. Ancak, tarafından bildirildiği üzere WebMD , sigara içenler içmeyenlerden 14 yıl önce ölürler ve sigarayı bırakmayanların yarısı sonunda alışkanlıktan ölecektir. Bir kişinin